
現年29歲的無綫小花廖慧儀,近年走出前男友墮樓陰霾後愈戰愈勇,今日(21日)在IG拍片分享如何克服過去情緒低落時刻,更拍片為1事爆喊⋯⋯
廖慧儀感觸萬分地說:「人生第一次體驗,手忙腳亂也是常態。」2025年8月,九個月已過去,她盼望那個小魔怪(情緒病)不再來糾纏,若再次出現,她相信自己定能從容應對。這一年與它共存,耗費了無數時間與耐心,她衷心感謝身邊最親愛的人包容她。 廖慧儀又透露雖然多次忍不住說「我覺得唔得喇」,仍不斷說服自己「我相信自己得」,堅信一切都會好轉。憑著吸引力法則,始終懷抱想變好的決心,感謝身邊人的支持,也感謝自己未曾放棄。 29歲的她深深體會到身邊有許多疼愛自己的人,感激他們的陪伴與幫助,但最終仍需獨自堅強地面對自己。成為一個獨立、堅強、勇敢的人,是她一生的課題。即將踏入30歲,廖慧儀表示:「人越大越懂得享受獨處, 也越需要學會享受獨處。 即使獨自承受苦楚,也是一種享受。 總結:若你不開心,就去跑步吧,跑完會好些」。
不少粉絲鼓勵廖慧儀:「就係喜歡你最真實」、「支持你,頂住」、「唔好喊啦,無論你做咩嘢都好,我都會支持你」,但亦有網友質疑「邊有人喊會拎手機影住自己」,廖慧儀剛解釋:「影低佢對記錄病發日期時間、同自己嘅狀態有幫助,就好似健身嘅人都會影低自己食咗啲咩,幾時食。我覺得呢個方法好有用會睇到自己嘅改變。」

