說到AV男優，大家可能會想起加藤鷹、清水健、東尼大木等人。不過在現役男優中，亦有一位征戰30年，拍攝超過1萬部作品，達成9000人斬的傳奇之男 田淵正浩。
現年52歲的田淵正浩早前出席日本東京電視台節目《じっくり聞いタロウ》，分享入行30年的經歷，以及教大家如何練成「金槍不倒」。
AV男優凍薪25年？！
田淵正浩表示30年前初出道時，每次拍攝有約3萬円片酬。第5年片酬已升至6萬円（約4千港幣），但之後卻再沒有上升，接下來的25年一直「凍薪」。
田淵先生表示自己高峰期曾1個月進行60次拍攝，最高月入約為360萬円（約26萬港幣），平均每天至少激戰兩場。
4招練成金槍不倒
田淵先生亦透露自己30年金槍不倒的心得，據說只要4招就能大幅提升性愛表現，如呼吸法、零位訓練、田淵式深蹲等等。
【1】用鼻呼吸：田淵先生表示啪啪啪最重要是用鼻呼吸，單是這樣就能令早泄及「中途墜機」的情況得到改善。
【2】零位站姿訓練：首先站好，雙腿之間闊度與盤骨相同。
【3】骨骼發力步行訓練：由零位站姿開始，身體像被重力拉著向前傾，快要跌倒時踏出去。
【4】田淵式深蹲：腳尖向外，雙腿間闊度比肩膀闊。
然後如上圖般輕輕蹲下即可，不用蹲太深，上來時肛門要緊縮起來。
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