早兩個月腸胃不適成日痾,之後開始食益生菌(iHerb自家果隻)
開頭都有舒緩,不過慢慢開始發覺好唔妥。
本身食完早餐就會有便意,食左益生菌後無左便意但照去廁所會好多屁,好格硬先會痾到。
最麻煩係個便意去左中午飯之後,食完無耐就想爆 而且仲要爆爛屎,我以為消化不良,但中午食勁清淡都一樣照痾,
同埋全日有7成時間肚同胃都陰陰痛咁,又多胃氣。
搞到我去睇醫生,不過都係話腸道失調。又去買幽門測試劑check完又係陰性。
然後尋晚決定停食,而轉食活得易健胃果隻,結果今日正常返9成,便意去返早餐後,而且係靚屎

我懷疑係可能受唔住個菌量,試左20日,日日都唔太舒服
今日終於解放 。

而家試下隻活得易睇下岩唔岩我!