有冇手足而家人生一有不如意事就健身

返到屋企，比阿媽話做咩咁大年紀都唔出去住，出門健身

比女朋友嫌棄呢樣嗰樣，出門健身

公司做錯野比上司省完一輪，放工健身

無論有幾多煩惱，行入gym房都可以暫時放低，目標只有一個：舉起重量，放低重量，做足夠次數

特別係做bench press，一定要心無雜念，唔落安全鎖，諗都唔敢諗生活上既麻煩野

以前唔明點解咁多朋友畢業出嚟做野就沉迷健身，而家終於明白，就係比男人有個喘息既地方，盡情發揮男性荷爾蒙而唔怕比人鬧

廢

健咩身
正正經經叫隻雞出下火咪算數囉

事不如意大麻

留喺gym room 個人平靜安穩好多

我係跑步

我一健身就不如意
bench press 仲未推到100kg

其實不嬲都係，大把人都係咁，所以先咁多人係ig 出gym post，推到爆個感覺好正。

leg day完去屌閪仲爽

做完gym個人即刻心情舒暢

自己一個人bench press唔落鎖係安全操作
有事起上黎可以自救

但依家慢慢覺得跑步都未必夠做
可能係跑得唔夠快

個一刻係輕鬆左
但瞓醒會覺得無盡空虛

叫雞冇得睇大隻佬

Do it anyway