我老豆愈黎愈肥,佢日日食一大碗雜錦堅果糊,一粒牛油果,食好多乳酪,粥飯麵照食
因為佢食既熱量太多,愈食愈肥,但佢話全部都係健康食物唔怕,
唔通食健康既油,就唔驚血管疾病?
唔食垃圾食物狂食含大量不飽和脂肪omega 3既牛油果堅果魚,算唔算肥得健康?
一條毒丁
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係咁塞，講乜都假
算啦 低端人口，死咪死
死硬
依d食物只係含有，
而唔係只有omega3
做定身後事啦
依d食物只係含有，
而唔係只有omega3
做定身後事啦
我老豆就係愈老愈驚死,網上見人地話咩食品健康就狂食
講又唔聽,食量又大,都已經65啦,老人家食少食清淡先健康,
但佢以為健康既野食多D都怕,又食大量麵包碳水,想長命都變短
講又唔聽,食量又大,都已經65啦,老人家食少食清淡先健康,
但佢以為健康既野食多D都怕,又食大量麵包碳水,想長命都變短
調返轉 依家講緊就算食垃圾食物但減到肥嘅話
身體各樣指標都會改善
身體各樣指標都會改善
佢有做血脂化驗,三脂甘油正常,HDL正常,LDL都低,但醫生都有問佢食唔食降膽固醇
我覺得奇怪,原來總膽固醇偏高,總非HDL膽固醇都高,醫生話可以唔食藥,但要做運動,我就覺得我老豆係要食少D
我覺得奇怪,原來總膽固醇偏高,總非HDL膽固醇都高,醫生話可以唔食藥,但要做運動,我就覺得我老豆係要食少D
麵包屬於垃圾食物
唔做運動咩都假
咁撚樣食法又唔做運動
魔山都死啦
魔山都死啦
有無驗身？ 我諗要小心d
#7有講，所以我想知，食健康既油，係唔係就可以肥得健康？
其實世上存唔存在肥得健康？
其實世上存唔存在肥得健康？
大佬你食咩堅果先 平時喺出邊買嗰啲nuts 尤其是係加工過嗰啲又高熱量又唔健康 佢仲要照正常咁樣食飯 即係增肥啫
仲有乳酪係咪無糖嘅先 超級市場買嗰啲好多都好多糖 即係又係增肥
肚餓係好難搞，佢日日有時間做運動就可以。
話保險度有優惠，帶佢做body check，由醫生同佢講
醫生講一句好過你講十句
醫生講一句好過你講十句
佢係去乾貨店到買啲未處理既堅果黎磨粉，例如合桃黑芝麻花生亞麻子黑豆咁，每日早餐一碗+包
上網睇堅果攝取量建議每日唔超過30g，佢係超過量
上網睇堅果攝取量建議每日唔超過30g，佢係超過量
咁老人家嚟講又唔差, 但同佢講總膽同non-HDL高咗啲喎, 醫生都提到食藥, 雖然唔一定要食, 但都要試下令數字再靚仔啲, 氹下佢得唔得
佢識食得健康啲其實都算好
佢識食得健康啲其實都算好
我老豆愈黎愈肥,佢日日食一大碗雜錦堅果糊,一粒牛油果,食好多乳酪,粥飯麵照食
99%肥嘅原因都係因為紅字
偏偏就輕輕帶過
似足啲肥人自己呃自己話食得幾健康但係其實收收埋埋食好多垃圾嘢
99%肥嘅原因都係因為紅字
偏偏就輕輕帶過
似足啲肥人自己呃自己話食得幾健康但係其實收收埋埋食好多垃圾嘢
其實佢都幾有毅力
大部分人係貪方便先食得唔健康
佢係知識上有d欠缺姐
搵個專業人士教返佢就搞掂
我都幾肯定作為子女講係講咩都冇用
即使啲資訊係完全正確
大部分人係貪方便先食得唔健康
佢係知識上有d欠缺姐
搵個專業人士教返佢就搞掂
我都幾肯定作為子女講係講咩都冇用
即使啲資訊係完全正確任何嘢過量都係唔健康
飲水都會死
飲水都會死
但佢唔係淨係食得健康
都有繼續食垃圾carb (飯同中式麵) 同麵包
我估佢老豆係本身鍾意食野
就覺得食返多D健康野就可以中和返
都有繼續食垃圾carb (飯同中式麵) 同麵包
我估佢老豆係本身鍾意食野
就覺得食返多D健康野就可以中和返
佢老豆三酸甘油脂正常, 應該食垃圾carb唔算好過份
佢一到夏天就買月票迫自己差唔多日日去游個幾鐘水，游完肚餓食幾片方包，番到屋企再食飯，你話算唔算多？
我知道做完運動立即進食，係會吸引得多過平時，所以佢游水係對減肥無作用
我知道做完運動立即進食，係會吸引得多過平時，所以佢游水係對減肥無作用
睇黎要帶佢見營養師