Sardine fasting 有冇人試緊

Sardine fasting 即係一段時間內 只食沙甸魚 可以食罐頭 唔鍾意沙甸魚 可以食mackerel

我試咗未夠一星期 體重係跌穿咗個關口 之前減飯減到十磅停咗 𠵱家的確穿到

網上有啲片話 omega3 指標靚好多

我知呢度係連登 啲人一定瘋狂起鋼謾罵

呢個算少人講 亦唔係咩激進嘢 所以即管講吓