瞓覺好易醒 就醒嗰下心跳好快係咪焦慮？

最近壓力大

睡眠窒息症

未打飛機

腎虛

當你從睡眠中醒過來時，會讓交感神經興奮促使心跳加快，這是一種正常生理表現

我都會

正確答案

原來係咁
我以前都會冇啦啦擇醒，心跳加速
近呢一年做開運動跑步，就冇再發生

你好!
在你的文字中感受到你正面對着很大壓力和痛苦。自己一個人承受着，真的不易。如果你不介意，讓我們陪伴你一會，好嗎?
你可以進入網站內的『Chat窿』 https://chatpoint.org.hk/ （星期一至五：下午4時至凌晨1時；星期六、日及公眾假期：晚上８時至凌晨１時），和我們的義工傾傾吧。

我們願意聆聽你的心聲，伴你一起走過這段艱難的時候！