我係一個垃圾，曾經試過想練大隻好多次

低級中國香港人 2025-06-20 18:16:58

但一直冇真係完全的起心肝去做
放棄、唔控制飲食、
學邪門左道
咩dirty bulking
最後肚腩大得最快
有少少胸肌
但完全不值一提
而且整傷左個肩

唉
好似如果一開始唔練都無咁衰

絲絲細語 2025-06-20 18:22:05

你需要合法叫只爱国鸡寻回自信🙏😅

低級中國香港人 2025-06-20 18:29:44

有冇人都係咁

小揚(砌機學徒) 2025-06-20 18:37:13

變基佬仲好

utttu242 2025-06-20 18:46:06

你基因唔得嘅話你做足晒啲嘢一樣大隻唔到。但係用steroids嘅話就算你亂咁食嘢都可以勁快增肌，仲維持到低體脂。所以新手一律建議直接用藥，嘥少好多時間

低級中國香港人 2025-06-20 18:47:35

我根本搵唔到邊度有藥買

utttu242 2025-06-20 18:50:40

search 香港健身藥物呢啲關鍵字就有啦

意志 2025-06-20 18:56:14

問花柳sam

utttu242 2025-06-20 19:03:39

不如分享下你當初點解想做gym

托哥快救 2025-06-20 19:07:52

會唔會搞到甩頭髮果d steroid係咪姐係睾丸酮？

utttu242 2025-06-20 19:11:32

係你有甩頭髮基因嘅話就會

NVD3 2025-06-20 19:17:47

低級中國香港人 2025-06-20 19:18:57

想型
想除衫啲女會尖叫

低級中國香港人 2025-06-20 19:20:54

因為無咩錢
唔似啲明星、有錢人可以請人教
網上啲嘢個個都唔同
有時都唔知應該點做
又唔知自己做得啱唔啱
好似盲頭烏蠅咁

低級中國香港人 2025-06-20 19:21:42

食完之後會性無性聽講

莎木 2025-06-20 19:25:43

自貼黎睇下
可能對自己要求太高但o係普通人眼中成果已經好唔錯

utttu242 2025-06-20 19:28:22

認真想溝女唔好擺咁多時間做gym

你減到有少少線條已經夠做。你真正應該投放時間同金錢嘅係醫美，執靚個樣同衣著

張美妮唔扯旗 2025-06-20 19:55:11

瘦底增肌定肥底減脂增肌先？

排骨增肌難過肥仔減肥好多

命裡無時學鄺球 2025-06-20 19:59:02

你係高瘦靚仔既就點練都靚仔係唔靚仔既就點練都唔靚仔
但係你可以由毒撚變成大隻變態佬

Sakachamp 2025-06-20 20:04:12

咁正面

低級中國香港人 2025-06-21 09:17:49

想食荔枝 2025-06-21 13:43:34

大隻冇用

你都要夠靚仔先得

低級中國香港人 2025-06-21 14:26:11

我想屌鬼妹唔係香港個啲

綠色益力多 2025-06-21 14:33:46

留名等睇ching介紹咩藥邊度買

娜娜愛鹿茸 2025-06-21 16:08:46

正正經經叫隻雞算啦