有冇人做過脊椎 頸骨 之類嘅矯形？
急救包救急
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例如彎咗 其實係咪可以靠物理治療或者鍛鍊肌肉？
正正經經睇醫生啦屌你老母
成年後彎咗係無可能直返
結構性例如脊椎側彎果啲冇得搞，做下施羅特運動(schroth)都尚算可以改下外觀同減輕痛症
但係富貴包，駝背果啲，注意下姿勢，唔好長時間hold住一個姿勢過20分鐘，做下運動，多伸展，多飲水，都有得搞
比人啪骨矯形果啲就算啦
但係富貴包，駝背果啲，注意下姿勢，唔好長時間hold住一個姿勢過20分鐘，做下運動，多伸展，多飲水，都有得搞
比人啪骨矯形果啲就算啦
物理治療或者鍛鍊肌肉係幫你強化肌肉去頂住條脊椎
等你相對無咁易有腰酸背痛之類的問題出現
但佢唔會幫你頂返直條脊椎變到無事
等你相對無咁易有腰酸背痛之類的問題出現
但佢唔會幫你頂返直條脊椎變到無事
好多時舊骨會彎都係生活不良姿勢拉彎佢
未去到好嚴重 理論上係可以做運動拉直佢
但咩既運動先岩都係學問 同埋要長時間
練肌肉係比多d support等你容易維持岩既姿勢
個人理解
未去到好嚴重 理論上係可以做運動拉直佢
但咩既運動先岩都係學問 同埋要長時間
練肌肉係比多d support等你容易維持岩既姿勢
個人理解
呢啲靠外力都係舒緩
側彎就一定要物理治療幫，因為個個人彎法都唔同，要有專人睇你個x光片去計你做咩活動
其他糾正可以靠自己拉筋加肌肉訓練
其他糾正可以靠自己拉筋加肌肉訓練
你真係靠害，頸係最脆弱地方，一個唔覺意拉傷可以終生殘廢
關我閪事
我貼張圖無叫你用
我貼張圖無叫你用
另外問一問 政府物理治療同出邊私人物理治療啲人係咪都唔同？
一樣，可能政府好d添，出邊果d一味拖你症，淨係想你成世幫襯佢，不過政府唔知排幾耐，你試下去政府睇睇先，嚴重嘅可能排你快d啩
我識有個女仔佢細個有側彎，都好快排到
我識有個女仔佢細個有側彎，都好快排到
睇私家骨科啦