
Instagram坐擁超過22萬Fans,主力拍Youtube的卡姐,一向以天使面孔,魔鬼身材聞名,加上偶爾展示的活力可愛,形成反差萌。今次貼身裙造型,大騷靚靚身形,肚腩零贅肉,Fit到爆!
卡姐透露拍攝前未有特意減肥,只是保持日常習慣,只吃正餐,不吃零食,盡量少吃甜食,一星期堅持兩日Gym。但因拍節目前心情頗為緊張,休息不足,擔心上鏡有浮腫,請觀眾多多見諒。相信有了第一次經驗,下次會以更輕鬆自然心態示人。
女神健身教練 好學自律堅持
卡姐的個人Instagram 經常大派福利,不乏三點式泳衣照,也有大量日常生活照。要Keep得一幅好Body,全靠其自律堅持,經常做Gym!
因為熱愛運動,她於2024年考獲健身教練牌照NASM-CPT,亦有參加不同馬拉松及HYROX體能耐力賽,現時亦正繼續進修健身相關課程,鑽研更多專業知識。運動以外另一面,出身傳理系的卡姐,亦有經營個人YouTube頻道《卡姐 becalouest》,由構思想法,拍攝剪接一腳踢。除了分享旅遊美食好介紹,亦談及更多個人想法,拉近與觀眾的距離,期望在更多平台與大家交流。