她透露曾交往過3任男友，當主持人沈玉琳問及「是否有一夜情」時，林襄毫不避諱地搖頭否認，坦誠態度讓來賓Melody驚呼「妳好誠實喔！」
談及過去戀情，林襄表示每段感情的結束都因「最後一根稻草」而徹底崩潰。她解釋，即便關係早已出現裂痕，她會努力忍耐，但一旦到達臨界點，便果斷分手，且從不復合，「我沒有跟任何一個男朋友復合過。」分手後，她選擇全面斷聯，封鎖對方所有聯繫方式，笑稱「趕快逃，然後什麼都封鎖，再也看不到他。」
林襄還分享自己曾有「聖母情結」，一度認為自己能改變另一半，覺得「我好像是最特別的一個」。當被問及是否遇過男友借錢，她坦言「有，但不是同一個」，透露感情路上頗多波折。林襄以中立視角分析感情問題，展現理性與感性兼具的愛情觀，其真誠分享不僅讓節目氣氛熱絡，也讓觀眾看到她率真的一面。
