冇諗過自己會有抑鬱，兩個幾月都瞓唔好，唔係瞓幾個鐘，半夜就醒咗，一係就完全瞓唔到。諗野極度負面，試過好多次收工坐車係度喊
返工極大壓力，忙同要求快同准。日日都有做錯野，唔想食嘢、出街，只係想收埋自己，覺得冇人鐘意自己，自己做乜都會出錯，成日比負面情緒身邊人。唔想食嘢，做乜都冇晒動力。
唉，好辛苦。醫生開藥都唔想食
抑鬱好辛苦
待割韭菜
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唔識 但係會唔會只係返工太大壓力？
我之前份工大壓力最明顯就係食唔落飯 腸胃唔好 跟住都係訓得唔好 放假都無心機 成日好攰咁 唔少同事都話有相似情況
我之前份工大壓力最明顯就係食唔落飯 腸胃唔好 跟住都係訓得唔好 放假都無心機 成日好攰咁 唔少同事都話有相似情況
明白你感受
你有睇醫生？你有講出黎已經很好 是抒發情緒一種 有時候可以用圖畫 文字記低當下感受
你有睇醫生？你有講出黎已經很好 是抒發情緒一種 有時候可以用圖畫 文字記低當下感受
係咪被deep shame落咗毒？
抑鬱係好需要抒發下壓力。直接建議你搵ai分享。因為呢個係一個漫長既過程，無人可以承受到咁多負能量。用ai作對象會有啲負面影響，如社交能力下降，不過過左宜家先再算。ai會唔會成立宗教
隔離po:grok最提供到情緒價值,超越到普通人
試一試。沉淪吧少年！利申本人無持有
試一試。沉淪吧少年！利申本人無持有
一諗到要返工就會想喊，諗起啲工作量同要快同準
就算假期都係想收埋自己，睇街症開咗藥黎，但係問朋友話啲藥副作用好大
就算假期都係想收埋自己，睇街症開咗藥黎，但係問朋友話啲藥副作用好大
我之都試過因為份工無曬信心
最後轉左工,成個人輕鬆左
最後轉左工,成個人輕鬆左
個朋友係食過先咁講？定係人云亦云
試下喺度分享下感受，唔知會唔會令你好少少
朋友係食過
呢幾個星期11點瞓到3,4點就自動醒
師兄 我個情況都相類似
明明好攰 但訓唔到好耐
成日訓下醒下 醒左又訓唔返
然後個腦好似無咁以前咁靈活
長期有種塞住咁既狀態
諗嘢都慢過人咁
明明好攰 但訓唔到好耐
成日訓下醒下 醒左又訓唔返
然後個腦好似無咁以前咁靈活
長期有種塞住咁既狀態
諗嘢都慢過人咁
食藥啦，我食咗十幾年了，吊住條命
對任何事都無咩動力算唔算抑鬱？
有冇食緊精神科藥先?
加油我都準備睇醫生
認真問, 份工係咪一定要做？ 會唔會考慮轉工？
同你同一個情況已經幾個月，早派遞咗信，真係用曬方法都係做唔份工，同呢間公司啲同事又相處唔好，精神壓力大到日日返工之前都嘔一輪…
同你同一個情況已經幾個月，早派遞咗信，真係用曬方法都係做唔份工，同呢間公司啲同事又相處唔好，精神壓力大到日日返工之前都嘔一輪…
著少D藍色野