最終令身體損傷。
負責治療的醫生表示,這位病人熱愛跑步,但誤信網上言論,認為跑步時乳房自然晃動,能達到豐胸之效。所以,她在跑步時都「真空」上陣,堅持不穿內衣進行運動。結果,久而久之,乳房過度運動引致受傷,需要求診治療。
醫生表示,乳房主要由脂肪與乳腺組成,依靠乳房懸韌帶 (Cooper’s ligaments) 維持形狀與位置。在跑步、跳躍等高強度運動中,乳房會激烈晃動,移動幅度可達8至15厘米,若無適當支撐,懸韌帶將反覆拉伸,可能導致韌帶鬆弛、乳房下垂,甚至出現微創傷與疼痛。
醫生補充,不少女性認為「不穿運動內衣更舒服」、「胸部較小不需支撐」、「運動內衣越緊越好」等。實際上,無論罩杯大小,運動時乳房皆會產生移位,所以,女性必須挑選合適的運動內衣,以免受傷。選擇內衣時應考慮:
支撐性:高強度運動需選擇具備強支撐力的設計,如交叉肩帶
材質選擇:要具高彈性,並且有良好透氣
購買時應試穿戴,並模擬運動動作,確保最合自己身形
使用壽命:運動內衣建議每6至12個月更換一次
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