95巴絲開始派利是未（325）

熬湯時加入白蘿蔔，可以煮出鮮甜味，而且白蘿蔔還含有膳食纖維、維生素B群、維生素C、鉀等多種營養成份，就連製作白蘿蔔料理時被削掉不要的外皮，也可以做成涼拌料理喔！此外，一大株花椰菜如果用不完，也可以考慮做成花椰菜乾，可以保存更久。

換上喜歡的衣服出門，卻總覺得哪裡不太對勁，甚至還有點顯胖？別擔心！其實只要掌握幾個簡單的穿搭技巧，也能穿出顯瘦的好比例。

顯瘦穿搭中，最重要的就是注意整體服裝輪廓線條。利用A、I、X、Y這四種基本輪廓線條，打造出修身、好比例的視覺效果。

〝A字線條〟完美隱藏下半身

對於擔心臀部和大腿部位的人來說，A字線條是個不錯的選擇。A字裙、喇叭裙或洋裝不僅能隱藏不完美的部位，還能增添輕盈的氛圍。

〝I字線條（直筒）〟拉長整體比例

縱長線條強調的I輪廓線條，是顯瘦穿搭的定番造型搭配。搭配長版背心或長外套，下身穿上修身褲或緊身裙，能讓整體造型更加修長。

〝X字線條〟凸顯女性曲線的優雅

如果想要打造女性化的曲線感，重點就在於強調腰線。穿上收腰洋裝或是用細皮帶做為配件，能自然地提升整體造型感。

〝Y字線條〟打造時髦顯瘦穿搭

在上半身營造份量感，下半身則搭配緊身單品的Y輪廓線條，也是顯瘦搭配的入門技巧。寬鬆的西裝外套搭配修身褲或緊身裙，不僅能達到顯瘦效果，還很時髦呢♡

春天早晚的氣溫差異大，外套是必備單品。只要在平常的穿搭中加入「牛仔外套」，春天的氛圍立刻UP！

這座興盛於 17 世紀的城市是荷蘭的首都，城內的運河數比威尼斯還要多，並以放鬆的氛圍、深厚的文化底蘊、吸睛的建築、蔥籠的綠意及迷人的市集等特色聞名。

無論你是想去派對狂歡、放鬆身心、逛博物館、欣賞美景，或是吃遍這座城市的美味早午餐，都歡迎參考這些小祕訣，規劃一趟精彩的旅程。

肌膚脆弱和敏感問題常因氣候變化、環境污染或醫美療程後加劇，導致肌膚容易出現狀況；不僅需要舒緩，更需深層強化以重建肌膚屏障！

聰明的旅客，

春天已到，太陽在呼喚！預訂便宜機票，大補維他命 D。

1. 西班牙特內里費島
☀️ 平均溫度：22°C
特內里費島帶來夏日的韻律。這裡全年都是陽光普照的天堂，擁有世界上最好的氛圍海灘。在特雷西塔海灘的白色沙灘上放鬆身心，享用加那利美食。

2. 克羅埃西亞杜布羅夫尼克
☀️ 平均溫度：22°C
杜布羅夫尼克是亞得里亞海的一顆綠松石珍寶。壯麗的城牆和迷人的舊城區使其聞名於世，是聯合國教科文組織的世界文化遺產。漫步在鵝卵石小巷，說不定還能與帆船航員交朋友。

3. 馬爾他戈佐島
☀️ 平均溫度：20°C
戈佐島的天際線將帶你重回往昔。你可以參觀古堡，或參加令人心跳加速的潛水體驗。在最珍貴的藍色海岸線上做好準備，潛入戈佐島！

4. 墨西哥坎昆
☀️ 平均溫度：28°C
坎昆是一個熱帶天堂，擁有美麗的海岸線，歷史悠久。無論您想參加派對或是寧靜地度假，坎昆都能滿足您的需求。探索瑪雅遺跡、天然井和充滿生機的珊瑚礁。

5. 美國奧蘭多
☀️ 平均溫度：26°C
陽光之州總是陽光明媚。奧蘭多是家庭和尋求刺激者的理想目的地。在陽光明媚的高爾夫球場練習揮桿，加入海岸衝浪者，或參觀一些世界上最壯觀的主題公園。

What if you could get more done in less time?

From replying to emails to crafting a report or presentation deck, there’s a lot to do in a workday.

When you face the crucial milestone of taking the DSE, no matter how challenging it may be, as long as you give your best, you can overcome difficulties and achieve your desired results!

日本品牌擅長用細緻蕾絲來打造柔美穿搭，不論是 約會風、優雅通勤、還是日常休閒，都能透過一件蕾絲單品，輕鬆提升整體質感。

天氣回暖，大家準備換季了嗎？

「這個春天，你是否正在尋找既時尚又舒適的穿搭？」

當頭皮堆積大量角質和污垢，會阻礙營養滲透髮根、髮芯，缺乏營養的頭髮也變得脆弱易斷；不夠強韌的髮根亦繼而難以抓緊頭皮，髮絲易斷易脫。

No gifts on Valentine's Day? Instead of waiting for love, why not start by loving and gifting yourself!

Imagine how life would change if there were fewer misunderstandings and less busy work.