真係唔明d gym撚

d gym撚日操夜操 又沖粉又食埋d麻撚煩無味野
搞呢樣個樣 係大隻左 但個人都係咁樣衰 仲要甩頭髮 爆瘡
唔keep住做個人又會好快瘦返
keep住做，每日就少成個鐘做其他更有意義既野，如社交、學習、玩。

搞咁多野 都唔夠我每個禮拜跟跑會跑1－2次步食得多女

d 肌肉就係用黎俾第一次見既人讚一句「嘩，你有做gym喎！」
然後就係恥笑
「佢好大隻嫁，俾佢搬啦」
「呢d野你都食？你唔係做gym咩？」
「你呢排肥左喎！」
「乜你咁大隻都怕凍嫁？」

其實咁辛苦為乜？？ 完全唔明

是但啦

真 間唔中操練下無所謂
日日返工累到仆街收工仲要去操野
搞咁多野 講健康 跑步行山仲健康
你話著衫好睇 係既
但樣子先係一切 瘦既靚仔 同柒既大隻
我相信係女都識揀 咩操野易溝女其實真係自己呃自己

的確駁唔到

咁靚仔嘅及大隻呢

樣衰 再加大隻 直程扣分添

著衫好睇？
唔除比人當肥仔就有

呢樣唔食得嗰樣唔食得，間唔中先有一日cheat day
做尖又要使一筆

而且而家嘅所謂做gym就係鳩操胸背腳 完全對運動能力無任何幫助反而成日俾人恥笑嘅cross fit先係最有用，體能之巔啲大隻佬全部又慢又鈍

差啲睇錯有碼加奈好在屌你之前睇清楚

因為要吸引同性

唔需要明，呢啲二元對立有咩好討論？

柒又廋都好慘

又鬧

我就為內在健康
不過我知大把人做gym為咗溝女

樣衰咪做多啲尖囉，起碼有樣嘢突出，唔係又樣衰又瘦點搞

大隻仔肯攪下個髮型已經charm過啲瘦撚
唔明成日強調個樣做乜7
你話你窮溝唔到女都講得過去
呢啲思想唔改變唔好諗溝女

靚仔大隻 ＞ 靚仔瘦 ＞ 柒大隻 ＞ 柒瘦

練黎都係為左升一個 level 啫

不過唔好走火入魔為練而練就真
練到差唔多，建立左自信
學下點執樣都好重要
男人識執下個樣，通常都唔會太柒

睇你講野已經知你乜都唔識

咁本身大部分人做gym都係想個身型好睇d啫
要幫助運動表現就自然會做針對性訓練

其實睇你要咩女 身材靚既尖女真係會揀冇咁靚仔既大隻仔
Mk仔咪食d發育不良既Mk妹

柒又瘦相信係連登既7成人 留長髮 禿禿地 以為自己好有性格

同其他運動都一樣，練習後跑快咗，操山後心肺功能好咗, 做 gym 嘅，睇住自己身形開始有變化，知道自己努力有回報，都係開心的。
又又又，面對一個新重量，要推起佢，仲要姿勢正確唔代償，做到一下我巳經好開心。