唔落鎖自己做 又做到咁重=自殺24/7叫人用bar推胸要落鎖簡直想人死
賭神3.3
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冇安全鎖就搵人mon 住啦 唔落鎖自己做 又做到咁重=自殺
唔落鎖自己做 又做到咁重=自殺1RM黎..
好老實啦
無你又想破PR咪搵人Spot囉
你唔搵又做唔到呢個重量就咪撚做
無你又想破PR咪搵人Spot囉
你唔搵又做唔到呢個重量就咪撚做
傻閪邏輯
出街俾車撞死
你就會打‘出街既都抵死’
出街俾車撞死
你就會打‘出街既都抵死’
gym狗好嬲好嬲
一向唔明成個場冇咩人點解唔落護杆
推落個少少有獎咩
推落個少少有獎咩
但失平衡啲塊餅有機會減少致命意外
試過有次唔落鎖，即刻震到就跌咁
你正在回覆
已完全封鎖用戶
已完全封鎖用戶
沒人幫就唔好挑戰極限 旁邊個人比你條野打中咪死9得
lengthened partial/full rom增肌效益點都大過partial rom喎
啲Commercial gym本身可以一個人操都慳呢啲 走去入冇safety bar嘅bench
要安全就要同操腳嘅爭rack用
人地powerlifting比賽 有左右護法睇住就話唔洗safety bar姐
要安全就要同操腳嘅爭rack用
人地powerlifting比賽 有左右護法睇住就話唔洗safety bar姐
死左
大大舊餅一野跌出黎左右碌 20kg一野碌落人地隻腳到唔係冇試過 唔好以為冇 我親眼目睹 仲要撞到上5寸下5寸 痛到條友即扒係地下
我好耐冇去247。但我之前去既247全部都有架有托
佢係有隻incline 同 flat bench 前後痴埋個個
我永遠唔會用
佢係有隻incline 同 flat bench 前後痴埋個個
我永遠唔會用
真係
好彩我樓下果間24/7有4個rack
好彩我樓下果間24/7有4個rack
恰毒撚唔識叫人一齊做
似吊頸
健身基佬話延年益壽架喎
健身請量力而為
鎖餅安全杆
保護自己又保護其他人
要真係力竭唔該搵人spot
鎖餅安全杆
保護自己又保護其他人
要真係力竭唔該搵人spot
你岩，整親人24/7可能要賠錢，壓死自己24/7冇責任唔洗賠
推胸等於自殺
你唔suppose入gym房推胸自殺tim la
suppose, sup你老母pose咩
suppose, sup你老母pose咩
因為間房得條友一個
你做撚過gym先出聲啦傻鳩回憶小子