麻煩毅行者入一入黎

安全同速度永遠係反比
發覺路況差仲想維持平時速度自然危險，而且係不自量力

去養班慈善家


自己山自己跑啦，成team 人要貢獻成皮野點補給都得啦, 跑完再食餐好嘅都仲得

樓主錢多不如比錢我搞。ed比賽無錢賺，但求開開心心跑返餐

下次攪線上毅行者算啦。影低跑步機100km upload咪得。

你出發前冇諗過打完8號風球嘅路況係點，你體能技術裝備應唔應付到？有人迫你行？行山就係咁㗎啦，你要低風險就唔好上山

企起度講野真係唔腰痛
裝備充足 練習充足 有陪行者
我話樂施會唔人道姐 冇話我完成唔到
顧己及人 咁多人係你面前大大力仆街你都講得出呢啲說話
講得咁口響自己去試下路咪知
知唔知幾錢一隊？我要棄賽不如直接捐款算啦 做咁多on9嘢
你呢返說話射返俾樂施會啦

唔洗錢

我九半果輪開始2-4嘅頭半都好地獄。我覺得今年天氣係將個門檻拉高咗，變相冇練開嘅人一定會頂唔順。

樓主點睇?佢地覺得自己完成既要素係屌主辦方?

笑死 不如你去玩下 你就會知46小時係咩概念
睇字唔洗成本 一半隊伍剪帶 睇data喇

就算有練都唔係咁容易應付

結果睇黎係你圍爐唔成

好多香港人都係咁
有幾多個有恆常運動習慣
有幾多個有恆常運動訓練

成年人，自己參加咩，當日去唔去
自己負責啦
成班on9

正路要有專人1對1旁住 咁就最安全啦

上年 有幾個中女同事 有撩我參加

重要比賽前2~3個月先興起話玩
我心諗你哋一星期先練得1日

4個有3個平時都無運動習慣
外行人都知你地準備不足，訓練不足

又無教練，各自分開行，自己行咗當練咗
屎波架餐勁，又行山杖又頭燈又背囊又腰包又水樽

佢地話最多咪當OT (好變態)

最後有個隻腳扭親，全隊行咗41-42hrs完成

不過佢地覺得自己好威，人生成就解鎖咁

我就覺得只係個用運動傷害換返嚟，一個有勇無謀的決定，好on9