身邊有冇人返夜班返到病咗?

識一個平時冇返過夜班，但有一日突然跟佢朋友去返夜班，結果返咗一個月左右就體重下降+凸眼+甲狀腺腫脹，原來甲狀出咗問題，之後就辭職去睇醫生，仲要長時間食藥，但好笑嘅係佢朋友長期返夜，係早一份晚一份，每日訓一兩個鐘左右，佢反而冇事，究竟點解?

兩人性別一樣，年齡相約，究竟咩原因令兩人有咁大分別?

返夜其實有幾慘?

習慣問題姐，我長期日日返夜，要我返日頭我都做唔到，有啲人係唔返得夜頂唔順，生理調節唔到就係調節唔到

每個人嘅身體素質不能一概而論

長期返夜會唔會覺得起身嗰吓就凝住等陣要返工
好似成日冇咗咁

根本就係成日都冇咗

返過一年長夜，一年輪姦，其實調好個生理時鐘長夜冇乜問題，反而覺得shift 真係比狗做，嗰一年身體差咗好多

返夜就係有呢個問題

尤其放1日假好似冇放過咁，要放孖day先感覺係放假

通完頂收工食個早餐就訓教，訓醒已經準備夜晚食埋晚飯又準備返工

好在就係返夜冇咁多野做，做完又可以抖下休息訓下咁會舒服啲囉，如果返通宵做足咁多個鐘我多多人工都唔會做

人人體質都唔同，我樓下看更做咗夜更20幾，一日瞓得4，5個鐘都係咁，仲要佢長坐座頭冇可能有得瞓

人哋而家60幾咪行得走得，佢仲好似食煙

咁咪冇娛樂時間
有冇時間煲劇打機見朋友

之前個份通宵工80%hea 20%做，冇野做個陣隨便你休息，玩電話做乜都得煲劇呢啲就例牌，日日睇戲睇到眼訓就休息下

日常娛樂冇乜，讀完書出黎已經冇乜聯絡，我中意自己一個想點就點，唔洗social就最好 我放假都係留係屋企打機

respect我係完全接受唔到返夜
試過長返下晝返到斷晒六親
自此就好憎返非9-6嘅工

返通宵好過返下就
返下就時間最難用
返通宵通常無上司管，就算有大家都會HEA
而家電話有上網，返通宵做完嘢可以娛樂/進修
放工喺屋企剩係做家務同瞓覺，娛樂嘢搬曬返工做
返下就收夜真係最垃圾

利伸：返過輪姦，乜時間都返過