唔係咩alpha 波asmr 聲效
通常最有效係d 事不關己但又可以聽下果d最易訓著
加埋把頗溫柔既聲
抛磚
https://youtu.be/PXJ16abLi7I?si=Gx1BdYDimi8VVErm
呢段都易訓著
有無更多易訓片可以share?
［失眠撚］有無鐘意聽youtube片入睡？
I-I
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唔係果d 助眠音樂
唔係咩alpha 波asmr 聲效
通常最有效係d 事不關己但又可以聽下果d最易訓著
加埋把頗溫柔既聲
抛磚
https://youtu.be/PXJ16abLi7I?si=Gx1BdYDimi8VVErm
呢段都易訓著
有無更多易訓片可以share?
唔係咩alpha 波asmr 聲效
通常最有效係d 事不關己但又可以聽下果d最易訓著
加埋把頗溫柔既聲
抛磚
https://youtu.be/PXJ16abLi7I?si=Gx1BdYDimi8VVErm
呢段都易訓著
有無更多易訓片可以share?
鐘意⨉ 鍾意
果⨉ 嗰
d⨉ 啲
訓⨉ 瞓
既⨉ 嘅
果⨉ 嗰
d⨉ 啲
訓⨉ 瞓
既⨉ 嘅
訓你就訓啦！嘈撚巴閉！多多事實.....
有幾款個喎，腸胃，頸緊膊痛，減少cortisol，解決偏頭痛，有啲甚至話修復神經，唔知有冇咁堅
聽開spotify嘅 sleep music
好易訓
好易訓
鐘意聽住雲海講奇怪嘢訓覺 
其實唔撚work
因為佢會突然大聲會嘈醒你
因為佢會突然大聲會嘈醒你
X調查，極速瞓着
我老豆晚晚聽燒山
聽利世民
我睇達哥瞓覺
台長幾好瞓
劉細良國父都唔錯
劉細良國父都唔錯
聽開黃子華棟篤笑
近排開始聽少少jazz
近排開始聽少少jazz
因為廣告？
賣太多關子
loop住聽落雨聲最易瞓著
我鍾意播住啲情緒起伏細既講野片，一個人喺度講野嗰啲，然後揀循環播放，將條片loop成晚
同埋會播啲落雨 + 火爐既片，youtube好多呢啲直播10個鐘無間斷無廣告既片
冇白噪音已經訓唔到，因為好驚完全靜哂 然後聽到外界製造出黎既嘈音，會令我精神緊張
同埋會播啲落雨 + 火爐既片，youtube好多呢啲直播10個鐘無間斷無廣告既片
冇白噪音已經訓唔到，因為好驚完全靜哂 然後聽到外界製造出黎既嘈音，會令我精神緊張
room 410
半夜微醺
都係live到半夜
半夜微醺
都係live到半夜
睇李永樂老師
Massage asmr 