有冇人最近成日失眠

色過一些秋與冬

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色過一些秋與冬 2024-11-04 07:28:54

唔知做乜上星期開始瘋狂失眠
試過食藥係瞓到既
但食咗會瞓到2046起唔到身返工
所以淨係週末先敢食
一唔食就喺床碌成晚都瞓唔到
明明以前一上床就瞓到天光

色過一些秋與冬 2024-11-04 07:31:58

好撚想瞓覺呀屌

Hi有Hi味 2024-11-04 07:32:05

12點碌到而家都未瞓得着
跟住我九點要起身返工

但係我研究過
只要我第二日係放假嘅話
我一上床就瞓得着

小揚(砌機學徒) 2024-11-04 07:33:54

食安眠藥?

色過一些秋與冬 2024-11-04 07:35:15

食敏感藥黃色嗰粒

色過一些秋與冬 2024-11-04 07:37:29

你會唔會係返工壓力大
靠放假補眠點可能頂到成星期

MissingNo. 2024-11-04 07:40:26

飲酒

小揚(砌機學徒) 2024-11-04 07:43:10

你上左床訓幾耐先訓到?

Hi有Hi味 2024-11-04 07:44:33

有陣時又唔至於好似今日咁誇張成晚都瞓唔着嘅
不過都係瞓得差
醒瞓，瞓瞓吓又醒
雖然都返工壓力大，不過呢份工返咗幾年，係呢排特別瞓唔着覺
一諗到瞓醒又要對住啲八婆同事、傻閪客、同埋冇人性老細，我就瞓唔着

色過一些秋與冬 2024-11-04 07:45:10

食完既話通常等半個鐘至一個鐘
開始覺得眼瞓先瞓
所以一上床就瞓得着

傻逼勇也 2024-11-04 07:45:43

壓力大建議打過飛機先訓

小揚(砌機學徒) 2024-11-04 07:54:01

有錢就睇中醫調理

代罪羔羊 2024-11-04 08:01:55

一樣呀，日日瞓得五粒鐘，一係就瞓唔着，一係就係咁發夢，但係第二日放假嘅話好早就會好眼瞓

Hi有Hi味 2024-11-04 08:07:32

我覺得算幾嚴重嘅失眠嚟
可能真係要食吓安眠藥
我早排試過整親要食抗生素
嗰隻抗生素一食完就好眼瞓，嗰排就瞓得好好
一食完藥又係冇覺好瞓

咪撚戇鳩啦 2024-11-04 08:09:11

尋晚兩點幾起左身
夢到好多奇奇怪怪既野
跟住訓返又夢到，直到七點幾
今日想射波

FaceID 2024-11-04 08:17:47

我以前都係一教訓天光最近雖然訓得著但每晚都好多夢訓唔夠幾個鐘就會醒左訓唔番咁算唔算失眠

永嘉玄覺 2024-11-04 09:15:59

訓教前一個鐘唔睇螢光幕沖個涼放鬆身體拉筋按摩又可以睇書將身心嘅節奏一步一步調慢然後上床訓教時腦袋放空將意識放係鼻尖上感受呼吸一出一入.....一出一入............一出一入......

代罪羔羊 2024-11-04 09:25:34

我怕食完瞓到，但慣咗嘅話唔食就更加瞓唔着