血壓120以下係未都市傳說黎？
小麻老公
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你bmi 應該過30?
我每次去診所度大約13x/8x, 醫生無話加藥
成班肥豬/肥西，睇個數字都知你地真人有幾咁突凸
呢個係診所度嘅
平時喺屋企度嘅話,上壓多數唔過95
請問係咪正常？
我見Google話上壓要115先正常
長期上壓150 or 下壓100 先叫偏高 呢啲要睇下醫生食血壓藥
食飽飯130 高唔高
食飯後度血壓會唔太準, 會畀正常低少少
我170cm 差唔多155磅
咁你bmi都係24, 幾好呀！ 你試下食飯後個半或兩小時度應該會較準
但我中央肥胖
7月個陣影 你話有冇可能低過呢？
清，你去醫院check check個腎同心，驚你腎或心會急性衰竭
194太高
我124/80
bmi28☹️
bmi28☹️
其實9X/6X仍然算係正常，當然係偏低，但仍然算正常，做乜咁多人咁驚，試吓飲返多啲水
牛羊豬蛋奶少食 盡選魚雞同黃豆製品[黃豆的確係營養上當肉]，不過唔好食雞翼或內臟。同避開肥肉，控制好份量。
午晚餐盡量自備，煮雜糧飯（盡可能100％紅米糙米），再加燕麥。深綠菜午晚餐各至少150克。可減D飯換根莖食物外加水果一個。唔好出街叫沙律，因成日加沙律醬同高脂嘢
早餐自己煮麥皮，唔好落牛奶，落山水高鈣低糖豆漿。
每日一包植物固醇鈣思寶
自己煮想做到上述所有嘢嘅建議買食物磅，可以幫你計食咗幾多克營養
想正經學營養但唔想睇英文可睇中國營養學會嘅著作，例如呢本
https://webcat.hkpl.gov.hk/lib/item?id=chamo:3697528&fromLocationLink=false&theme=WEB
午晚餐盡量自備，煮雜糧飯（盡可能100％紅米糙米），再加燕麥。深綠菜午晚餐各至少150克。可減D飯換根莖食物外加水果一個。唔好出街叫沙律，因成日加沙律醬同高脂嘢
早餐自己煮麥皮，唔好落牛奶，落山水高鈣低糖豆漿。
每日一包植物固醇鈣思寶
自己煮想做到上述所有嘢嘅建議買食物磅，可以幫你計食咗幾多克營養
想正經學營養但唔想睇英文可睇中國營養學會嘅著作，例如呢本
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上壓唔準
睇下壓
睇下壓
求準確血壓計推薦 
買咗部用咗幾個月就「漏氣」
On9. 呢套飲食已經outdated. 雞蛋絕對可以食 ，仲好有益 。
雞蛋絕對可以食 ，仲好有益 。我去睇醫生
佢話你血壓咁低點解仲未暈
佢話你血壓咁低點解仲未暈
有
家用血壓機同診所血壓機相差大正唔正常？
家人去親診所都140up（有休息）
平時屋企先100到
醫生懷疑家用機唔準
前後買咗兩部都話可能唔準
家人去親診所都140up（有休息）
平時屋企先100到
醫生懷疑家用機唔準
前後買咗兩部都話可能唔準
記得份中國營養學會指南係講心血管人士應該少食或慎食 其他人無乜所謂