陽已萎

join左gym ， 12月開始
多謝師兄建議

有得救啦，先三十，唔好放棄身體既操練，三十唔同二字頭，唔keep下衰老得好快

你係屋企有冇深蹲呀？
開始做運動未呀？

唔硬但有衝動去睇AV?

我睇片無問題
但到真做就好似無乜衝動
唔知應該搵咩醫生睇

正正常常你想睇咩醫生
去深蹲自然有性慾

實戰都唔硬咁都正常咩

深蹲有幫助 真定假

我仲慘
用手係咁chok都勁耐唔識硬

可能平時返工太大消耗個人累到入唔到狀態
你揾個休息日再睇下狀態得唔得

陽痿通常都係3高/情緒問題姐
做運動會增加睪固酮，睪固酮上升自然有性慾有硬度同改善焦慮抑鬱

人就係要運動，日日坐係到好快虧

長期都係要練下腳, 唔好咁大壓力俾自己, 之前上EDD問過醫生話好多時除左身體因素外, 都係精神上面既因素. 可能香港地工作壓力打同埋休息唔夠, 後尾開左tadafly 5mg , 每日低劑量, 帶返D血同養份落JJ, 加埋多D休息, 放鬆RELAX, 依家終於硬得返

當時就係開依隻