食得好清淡都成面暗瘡

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2024-09-30 15:52:48
有幾清先，好多時候你覺得清其實唔夠

個人經驗每日飲大量水（2L起）
戒甜戒加工食物
運動（跑5k起）

維持半年就有明顯改善
2024-09-30 20:02:12
基因導致失調
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