調查:三成學生受抑鬱症狀困擾 YMCA倡校園設「午間躺平補眠區」
極速神驅
17
回覆
3 Like
6 Dislike
第 1 頁
極速神驅
2024-09-22 19:23:06
16:27 2024-09-22
香港中華基督教青年會(YMCA)今日(22日)發表本港首份有關「香港中學生精神健康素養」調查結果,發現三成受訪學生正受抑鬱症相關症狀困擾,17%壓力水平達「嚴重」或「非常嚴重」。調查亦發現,較低求助意願的學生,抑鬱、焦慮及壓力的程度顯著較高。機構建議,新一份《施政報告》將「三層應急機制」恆常化,以及設立專項基金資助受初期情緒困擾的中學生,協助他們轉介到合適的私營醫社輔導中心接受心理評估、輔導或治療。
極速神驅
2024-09-22 19:23:38
YMCA在今年7至8月,以問卷訪問826名港島區中學生。團隊以簡易版病人健康問卷(PHQ-2)及簡易版焦慮情緒問卷(GAD-2)評估學生精神健康狀態,發現30.6%受訪學生正受抑鬱症相關症狀困擾,四分一受訪學生處於焦慮狀態。以抑鬱焦慮壓力量表(DASS)評估,約29.3%受訪學生有中度或以上壓力,更有17%被評為處於「嚴重/非常嚴重」壓力水平。
此外,以簡易版復原力量表(BRS)評估,36%受訪學生被評為抗逆力低,面對逆境時需要較長時間調節壓力及情緒。
街曲尼住連
2024-09-22 19:23:59
問題係啲學生覺得補眠咁短唔夠
極速神驅
2024-09-22 19:24:12
YMCA建議學校可推行「學習生活平衡學習生活模式」,鼓勵學生在學業上投放足夠的精力,同時分配時間享受人際社交、體育文化、大自然及社區探索等各方面樂趣,與及充足的作息安排。例如,學校可考慮推行考試後無功課周、午間躺平休息補眠區,亦可舉辦「今天不談學術,此刻只談輕鬆」非學術主題活動。
香港中華基督教青年會主任幹事巫佩雯表示,調查反映需就精神健康素養進行更多教育,並培養氣氛讓年輕人開放內心,與家人、朋友及學校分享精神健康問題,「可能未必是說話內容,語氣或環境更重要,要令年輕人有舒適的時間,安心分享自己。」她亦建議成人與年輕人溝通時,應以採取「非批判」的態度,「有時我們猜『包剪揼』當然想贏,但『打和』其實是雙贏。」
中五學生Christy(化名)因學業、家庭及人際關係等問題受精神困擾,現需定期約見精神科醫生及心理輔導。她表示,升中後面對巨大學業壓力,惟嘗試與成年人分享時,往往換來不理解與責罵。她指,許多學生自我要求甚高,同輩之間的壓力已經不少,希望成年人面對學生傾訴時提供有用建議,「不要給太大期望,可能期望越大,失落更大。」
傷心浩園餐
2024-09-22 19:24:59
咪搞,變咗臭腳臭汗區
要返工,不了
2024-09-22 19:26:51
唔洗調查都知 查完又唔會做野有咩用
圍圓圍圓圍圓方
2024-09-22 19:28:03
如果係學生妹除鞋同你一齊瞓呢?
黃川人
2024-09-22 19:29:47
個腦裝嘜
Vesper
2024-09-22 19:30:49
同學生妹一齊訓
恐龍奇遇記
2024-09-22 19:31:59
問下啲仆街燥狂老豆老母點對啲細路啦
Suno852
2024-09-22 19:48:58
哇,都幾多喎
講真人無自由
支配自己活動嘅能力
自然多情緒病
愛滋GAY摸佬
2024-09-22 19:50:45
昏睡レイプ
野獣と化した先輩
流浮山拔刀齋
2024-09-22 20:45:21
好想幫啲05後妹豬
學如逆水痕周
2024-09-22 20:47:09
我會一邊瞓 一邊奶張床
假如我不是真的
2024-09-22 20:57:21
大部分中學都係一個鐘午膳時間,食埋飯有幾多時間可以訓?
渣_古
2024-09-22 21:04:00
叉叉乜叉叉
2024-09-22 21:07:26
晏晝瞓一陣就無抑鬱症
咁係咪唔需要有
社工
精神科醫生
教育心理學家
香港撒瑪利亞防止自殺會
第 1 頁
吹水台
自選台
熱 門
最 新
手機台
時事台
政事台
World
體育台
娛樂台
動漫台
Apps台
遊戲台
影視台
講故台
健康台
感情台
家庭台
潮流台
美容台
上班台
財經台
房屋台
飲食台
旅遊台
學術台
校園台
汽車台
音樂台
創意台
硬件台
電器台
攝影台
玩具台
寵物台
軟件台
活動台
電訊台
直播台
站務台
黑 洞