健生算唔算直接測試一個人知力？

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去過幾十間健生室見過幾千人健生
9O%人完全唔識健生盲目永遠ego lift
9%人學識點配搭一日訓練點練，但唔識技巧純粹抄綱上教學扮影片入面動作當色練到野身材仍然唔掂
真正得1%人掌握健生技術秘密色健生
所以呢極少數人身材非常獨特吸精，當然唔計打弱扮自然班短命仔

其實明明綱上海量有用健生資源
點解仲咁多人健生係唔係知力好低？


健身咪算好可以google自己學

其他有d野真係唔識就唔識, 肯問人哋未必肯答

禾盲目抄思兄program

臭pp

樓煮淨係識練個籮

我平時都係咁飲protein

點解你有咁多賤卡娃gif

陣生的最大嗜好就係練pp再被人挽pp

禾刀械

gay佬緣地臭臭