



陳自瑤今日在IG出post,她寫道:「運動日」,並hashtag表明 #pilates #sisterhood。照片可見,陳自瑤和徐淑敏都穿上貼身的瑜伽服,bra top配leggings,露出白滑腰肢,而沈卓盈則穿黑背心,leggings外再加一條黑色波褲上陣。
徐淑敏樣貌身材keep得好
久未露面的徐淑敏,樣貌及身材都keep得非常之好,皮膚白滑,臉頰白裡透紅,蘋果肌飽滿,身材勻稱沒有多餘的贅肉,她天生一張娃娃臉,完全不似快將40歲的三孩之母。三位靚媽相約去做近年大受韓國及歐美女星歡迎的普拉提(Pilates),是一種集合瑜珈、舞蹈、體操的身體訓練,陳自瑤更晒出她成功倒吊做出Y字的高難度動作。