本人有脂肪肝差唔多4年歷史,平時都係手腳廋但大肚腩
每年都有抽血和照超聲波
現時情況係中度脂肪肝,之前一路都係無理佢,但依家決心要搞好身體佢,現除了運動還有見營養師,身高180,體重81KG。
都有追開脂肪肝POST
1. 最常問都係脂肪肝有無藥醫?
答案係有,但香港未有得賣(Resmetirom),同埋個價錢係幾貴
2. 另外就係supplement,護肝產品多不勝數,邊隻有用?
我依家就食緊一隻啡色的丸仔(副廠),感覺上都係心理上好過D,因為我D指數食左都係差唔多
(依黎清龍說法係無一隻產品係護肝)
3. 脂肪肝有咩解決方案?
飲食(減糖)+運動
4. 節食對脂肪肝有無幫助?
長期進食白烚蔬菜為主、過度節食、蛋白質攝取量嚴重不足,有機會加劇脂肪肝
5. 有脂肪肝既人肝酵素都會比較高(ALT、AST)
實用網站:
https://livercenter.com.hk/article/%e8%84%82%e8%82%aa%e8%82%9d%e7%97%87%e7%8b%80%e8%a9%b2%e6%80%8e%e6%a8%a3%e7%9c%8b%ef%bc%9f%e6%b6%88%e9%99%a4%e8%84%82%e8%82%aa%e8%82%9d%e9%9d%a0%e9%a3%b2%e9%a3%9f%ef%bc%8c%e6%96%b9%e6%b3%95%e5%92%8c%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%b8%9b%e8%82%a5%e7%84%a1%e7%95%b0/
見連登都有好多人有脂肪肝,索性開個GP集中討論