有冇人成日肩頸酸痛？

妳啫我喎

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妳啫我喎 2024-09-05 00:17:13

特別係斜方肌個位置勁攰
大家都係用咩方法舒緩？

周姐卵 2024-09-05 00:56:53

返工成日坐，點拉都拉唔鬆，又緊又痛

最後慢跑醫好咗

金冬冬 2024-09-05 00:59:06

LM痛左好耐

dom碌鳩出街 2024-09-05 01:06:37

成日都啪頸好撚爽
爽完又緊返再啪

五點中出門口 2024-09-05 01:11:11

跑長距離就會酸
但又唔知點拉鬆
通常都係跑完就刮下沙當舒緩下
刮完又真係鬆咗就無酸了

軟藤航 2024-09-05 01:14:24

我

長期酸痛

多行不義必自慰 2024-09-05 01:17:30

做gym

名字有三十一劃 2024-09-05 01:42:37

番工成日坐同對電腦都係成日肩頸酸痛
之後走左去拔罐拔左一兩次好好多

蘇格蘭場巴打 2024-09-05 02:59:44

三蛇酒

粗眉雞眼 2024-09-05 03:51:09

點啪？請教吓

知識獵奇真男人 2024-09-05 04:39:56

我以前都係,發現係用電腦坐姿唔啱
要set 手托,高度所有野要成直角,背要貼椅背

知識獵奇真男人 2024-09-05 04:43:00

四寶十八蚊 2024-09-05 04:59:25

改善日常姿勢

知識獵奇真男人 2024-09-05 06:14:51

如果公司張椅冇手托, 就要推自己入去,
張枱頂住自己個肚就啱

射精高手 2024-09-05 06:21:17

幫你按

海洋公園哈囉喂 2024-09-05 11:13:32

如果返工成日都咁坐, 好易有肩頸痛, 烏龜頸
MON - 鍵盤 - 文件 - 人
最好係
MON - 文件 - 鍵盤 - 人

如果用laptop 多, 坐office 最好升高部機 / 用external mon + keyboard

妳啫我喎 2024-09-05 12:37:33

慢跑醫頸痛係咩原理

妳啫我喎 2024-09-05 12:38:03

我可以無限啪緊撚到仆街

屌到連仔跪低求我 2024-09-06 13:04:07

上淘寶買拔罐自己拔 $80拔無限次
好有用但其實都係不治本