當局亦已更新專題網站，推出「自我照顧路線圖」，圖片以熊貓卡通和港鐵路線圖設計，建議學生每晚睡9至12小時，每天安排進行半小時帶氧運動，選擇感興趣的休閒活動，安排自由創作時間，每星期向兩個親人、朋友、老師和同學等表達謝意，主動在課室和家中幫忙做雜務或家務等。
另外，當局亦推出「家長錦囊」，呼籲家長多留意子女情緒，多表達關愛，協助子女建立常規，以身作則，作息定時，讓子女選擇喜歡的餘暇活動。當局又提醒家長與子女溝通時，不要讓子女覺得犯錯是可怕，亦不要讚美或批評子女的天賦，例如不要讚子女「醒目，老師未教都識」，或者不要批評子女「怕醜、無用」；應該透過建設性評語，讓子女知道自己能繼續進步。
真係有人會咁乖？派咩不倒翁吖，近排講緊性教育呀，派condom啦
