今年29歲身體已經出現好多問題

食煙飲酒捱通頂乜都齊
曾經仲以為自己好後生
今年跟公司做咗個體檢

有脂肪肝 肺部輕微纖維化
腎功能衰過60歲
體重屬於癡肥

走去見營養師 佢見到份報告第一句
同我講未夠30歲已經搞到個身體咁…

黐線好後悔冇好好愛惜自己個身體

個肚腩肥撚到向下望唔到自己腳趾

nothing is too late

start to change today

下世小心啲啦

想食埋啲包煙就戒

見到樓豬個名可以出返去

唔怪得你女朋友堅持去ocamp

屌你老母你就擺明假膠，但講中曬我既現況

我識人16歲糖尿
亦都唔戒口
佢1餐食量=我1日

食埋就戒
食埋就減
飲埋就戒
全部藉口
唔會成功

戒連登 , 你就有得救