跑步嚟講 腳尖vs 腳踭 落地有咩分別？

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2024-08-23 21:59:24
道隻對肥人造成腳部/腿部負荷較大？
2024-08-23 22:00:08
好似話要腳踭先唔傷
2024-08-23 23:49:55
關你快慢事，自然反應

跑得慢自然腳踭落地先，快就腳前中部落地先
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