眾所周知高海寧擁有極品身材，該肥的地方肥，該瘦的地方瘦，樣靚身材正的她是不少男士心目中的女神，令男生傾慕，女生羨慕。她當年參選港姐時已十分之突出，經常成為大眾的焦點。難得是她也相當大方，毫不吝嗇她的天賦本錢，不時會以性感打扮示人。日前她就分享了一條短片是她身穿紅色露臍裝配長褲，穿梭於鬧市街頭，寫道：「夏遊香港」。而最令人驚喜是上衣原來是大露背設計，高海寧更是真空上陣，把她的白滑玉背以及完美沙漏身材表露無遺。
高海寧雖然屬女神級別，但她自從與音樂人鄧志偉分手後，至今依然單身，仍未遇到她的真命天子。高海寧與鄧智偉秘密拍拖多年，雖然他們從沒有公開承認戀情，但外界已認定兩人是一對，更傳已到了談婚論嫁的階段。不過兩人於2020年驚爆分手，有傳高海寧與鄧智偉分手原來是因為有第三者介入，有指是男方認識了一位來自北方的佳麗而導致他和高Ling的感情破裂，最終分手收場。不過高海寧就直指有關報道失實，相片與內容均是胡亂堆砌出來，她亦不會回應並非事實的事。
真係靠對奶撐住
