2024 富士山登山討論區 (3)

良心發現後

341 回覆
5 Like 0 Dislike
今晚想食咩 2024-08-23 13:39:01
好奇問下係咪有做開運動先容易有高反?
山中野人 2024-08-23 14:09:19
我覺得會有影響, 因為需要嘅肺活量大啲
(我上山個晚, 我女友無咩做運動但好快訓到, 反而我一訓低就心跳加速, 都訓得麻麻)

我自己主張如果高度3千左右都唔食藥
透過休息同深呼吸去適應高山, 俾自己足夠時間去行, 無得急
深呼吸好緊要, 係俾你嘅身體適應相對少氧氣嘅環境

氧氣/其他即使嘅藥大多都係心理作用
留意自己身體, 唔好勉強, 真係辛苦就落山
山中野人 2024-08-23 14:28:47
即時嘅藥*
路姆西遊世界 2024-08-23 15:18:06
唔算好大關係。

霍爾老婆 2024-08-23 18:07:19
我27號上山
而家個風打成咁仲上唔上到山
藥院星 2024-08-23 18:10:46
其實係可能你體質本身就無事
白化斑球 2024-08-23 18:18:58
就算27唔封山 你28都未必落到山
良心發現後 2024-08-23 19:00:25
我都係呢日上
希望佢轉個灣 唔想下年再開post
白化斑球 2024-08-23 19:16:43
不過近排啲天氣都幾差又成日打風
我今朝係山頂落大雨乜都睇唔到
希望大家唔會咁樣
muss_es_sein 2024-08-23 19:31:33
たぶん 2024-08-23 20:06:10
咁真係唔知,我係本身冇做開運動嗰批
たぶん 2024-08-23 20:06:49
廉價奴工 2024-08-23 21:59:39
高溫燒滾了我 2024-08-24 01:22:05
30號個風應該去咗西伯利亞/阿拉斯加
上就實上到
Whirr 2024-08-24 07:28:18
我都係一星期尖4日
食咗高山藥都有啲頭痛要再食panadol
反而女朋友唔運動就冇事
救火的少年 2024-08-24 18:14:52
IU_Dlwlrma 2024-08-26 09:25:36
30上山似乎玩完了
郭嘉大人 2024-08-26 12:28:41
啱啱今日行完
空虛 2024-08-26 16:03:53
仆街 個風愈打愈正富士山 重要登陸幾日
You呀傻B 2024-08-26 18:01:38
ElPsyCongroo 2024-08-26 20:20:01
山頂寄明信片幾耐先收到
去完都有十日仲未收到
盛夏的夢 2024-08-26 22:52:06
唔係上到山頂都可以寄到咩 ?
btw 想知道一張post card寄返去 要買幾錢張郵票
良心發現後 2024-08-26 22:59:50
好好彩聽日上到 但天氣全c希望一切安好
一二三男 2024-08-26 23:14:29
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑 洞