健身多久才能有訓練痕跡？看完這些網友身材的蛻變就明白了

思覺門生

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思覺門生 2024-08-05 18:14:08

如果有運動底, 快就三個月（減脂）, 慢就一年（變大隻）

蝸牛 2024-08-05 18:14:21

港女洋腸夢 2024-08-05 18:16:00

想好似樓主咁大隻要幾耐

思覺門生 2024-08-05 18:35:48

思覺門生 2024-08-05 18:43:44

真人麻麻地普通大
有d人真係好大隻, 遠睇都好橫

緣地等妳 2024-08-05 19:03:12

桃

吾幹汝娘 2024-08-05 19:36:39

白花油滴龜頭 2024-08-05 19:40:44

Gym通常isolate肌肉去做肌肥大
運動係複合肌肉練既野都唔同

蝸牛 2024-08-05 21:15:32

廁來

緣地等妳 2024-08-05 21:25:02

桃

蝸牛 2024-08-05 21:26:06

要求陣生交出小思桃

蝸牛 2024-08-05 21:56:38

陣生

蝸牛 2024-08-05 21:56:48

廁來

蝸牛 2024-08-05 22:07:30

思覺門生 2024-08-05 22:40:51

damn, 夢魔急call

出動 go go go

蝸牛 2024-08-05 22:41:31

就來11典，go乜野

思覺門生 2024-08-05 22:48:46

go洗雀

睇

蝸牛 2024-08-05 22:54:47

洗雀桃

思覺門生 2024-08-05 22:57:10