星期一至五日日一杯Latte 會唔會好唔健康

唔加糖, 但Latte 有奶, 會唔會好唔健康? 唔會另外再飲奶茶/其他有糖既野

會
唔好再飲

唔會。
咖啡好似係super food，每日飲一杯，有益嘅。

假設360ml

我知 黑啡無問題, 但latte 有奶

奶都唔好落

咁你咪唔好落奶

奶啫，冇壞㗎。

鮮奶ok
其他奶唔得

咁就唔係latte

所以我問一日一杯latte 會唔會好唔健康, 唔係americano

人奶呢?

同問

如果你冇過敏/ 消化問題，理論上係冇無害
不過你飲得Latte 都一定係Whole milk，你唔怕肥咪得

咁都唔健康 好多野都唔洗飲

一日一杯唔食嘢既話係有益既

咖啡豆都係豆
理論上咖啡同豆漿同一類野
研磨,加水,隔渣
所以都係健康飲品

好多人早餐都會飲杯奶

又或者奶茶都會有淡奶

我無呢個習慣, 用左呢個quota黎飲latte 其實唔算太肥?

飲鮮奶嘅咪得

咁咪轉飲齋啡

長期供應先係問題。

一杯唔健康, 兩杯先健康

出去食唔健康呀
你D人咪又出去食

每朝一杯latte+糖係必需

但我早午晚餐都食得好健康