【護膚品選購攻略】你宜家用緊嘅產品係咪真係啱用？（11）

拋磚引玉做個整合，方便新手特別係巴打學習選購適合自己嘅護膚品
記得唔同人唔同季節唔同國家啱用嘅護膚品都唔一樣
正所謂甲之砂糖乙之砒霜，睇其他人推介嘅時候要考慮埋對方人種、年齡、膚質、所在地，調整番件事，唔好直接複製貼上
歡迎大家補充，會定期更新置頂
睇完整合仲可以留言自己想解決嘅皮膚問題、用緊或者想買嘅護膚產品，一齊分析下用咩好

村上奈津実巴打熱心整理懶人包Excel
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Xs269XpSYjtWJTly1tsTWMcW105nczjNAp3OnG0P8xI/edit#gid=0

希望呢個po可以幫到新接觸護膚美容嘅後生妹豬或者脫毒巴打，有咩唔明歡迎發問
大家回覆嘅時候儘量唔好引用金剛棒
如果想深入討論，可以留低想改善嘅皮膚狀況同目前用緊嘅產品
講番自己嘅膚質，有冇濕疹或其他皮膚病，以及已知過敏成分
想了解某啲特定護膚品種類都可以講下自己追求咩質地同使用感
希望連登巴絲人人都皮膚光滑健康

護膚產品原理

認識護膚品成分
https://lih.kg/AycDdrX
簡易分析配方
https://lih.kg/AycDdtX
基底質感分別
https://lih.kg/AycDfsX

保養護膚基礎

基本護膚流程
https://lih.kg/ApgsAcX
要搽幾多先有效？
https://lih.kg/ApgsAfX
精明消費策略
https://lih.kg/AycDfGX
護膚品用唔曬點算好？
https://lih.kg/ApgsAgX
點樣查成分表同搵啱用護膚品？
https://lih.kg/AycDezX
其他常見問題
https://lih.kg/AycDdDX

精選美容友Post

唔想課金養藍必睇#1

[立場] 化妝護膚品討論區#136
https://lih.kg/3406199

暗瘡睇皮膚科醫生介紹

若要暗瘡好，咪撚信老母14
https://lih.kg/3352108

巴絲痘疤治療經驗分享

凹凸洞治療一問 微針/Laser
https://lih.kg/3335527

醫美微整療程包膠

微整，下至hifu botox，上至抽脂 (2)
https://lih.kg/3378351

巴打乾淨剃鬚唔生瘡詳解

［教學］宜家啲男人剃鬚係唔係淨係識得吉列同電鬚刨？
https://lih.kg/3422296

護膚品示例整合

列表只供參考，選購產品要視乎個人膚質、過敏原、當下天氣，同埋夾唔夾本身用緊嘅產品，衝動消費係魔鬼
市面上優秀產品太多，個人資料搜集能力有限，產品冇收錄到唔代表冇效，歡迎巴絲分享心得補充

【防曬篇】搽定唔搽？物理定化學？
https://lih.kg/AycDcxX
【卸妝篇】水乳油膏落妝
https://lih.kg/AycDcNX
【柔膚篇】改善角質代謝
https://lih.kg/AycDcQX
【保濕篇】解決緊繃、乾紋、卡粉
https://lih.kg/AycDtnX
【鎖水篇】阻止水分流失
https://lih.kg/AycDddX
【控油篇】減少出油保持乾爽
https://lih.kg/AycDtpX
【掃除篇】消滅黑頭、粉刺、暗粒
https://lih.kg/AycDdjX
【消炎篇】爆瘡、過敏、泛紅甩皮護理
https://lih.kg/AycDtoX
【抗痘篇】殺菌謝痘去印
https://lih.kg/AycDdmX
【美白篇】提亮膚色淡化色斑
https://lih.kg/3549964
【胜肽篇】促進膠原蛋白生成
https://lih.kg/frfGHijZ
【抗氧篇】清除自由基
https://lih.kg/ANucEKX
【煥膚篇】減淡凹凸疤、靜態紋
https://lih.kg/AycDctX
【修復篇】激光、刷酸、濕疹、維A爆拆急救
https://lih.kg/AycDdpX
【身體篇】擊退痘痘、暗粒、毛囊角化
https://lih.kg/AycDcuX

精選專題

【藥房】點樣配醫藥級強度暗瘡膏、祛斑膏？
https://lih.kg/zHHPinX
【粉刺】即時去黑頭粉刺教學
https://lih.kg/AcEgAgX
【消委會】點評2023滿分爽膚水
https://lih.kg/AycCPMX

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咁如果你穩定咗唔易乾癢泛紅，就嘗試加入酸類護膚品，代謝走多餘角質

咁成日出油可以點搞？搞到好似成日唔洗臉咁

用番控油嘅防曬
防曬篇同控油篇都有例子

如果唔係好嚴重就Aveeno或first aid beauty或eucerin atopicontrol
嚴重就睇醫生開類固醇

感謝回覆！有睇醫生，亦有類固醇藥膏，搽完隔一個星期又會紅，因為唔想用類固醇，所以先請教吓有無其他野有用。
first aid beauty試過搽全面，但會生痘痘。
另外個兩隻我會試吓，thanks!

唔知位巴打睇唔睇到
建議你搵多個醫生睇
拎second opinion

小弟近排爆瘡，想試下早C 晚A 去改善膚質同淡化暗瘡印， 目前買咗：
1. AHC Dewy Radiance Emulsion
2. AHC Dewy Radiance Toner
3. Differin 0.1%
4. Ellia gel Adapalene 0.1%(見藥房話冇Differin, 跟住買咗依枝，後尾去其他地區先買到枝Differin)
5. Mad Hippie Vitamin C serum
6. Azelaic Acid 20% cream (杜花鵑酸）
7. Avene SPF 30 PA+++

想問下流程喺唔喺咁？？：
早： 清水洗面 > Toner擦面 > VC > Azelaic Acid 20% cream > 防曬

夜： Gatsby 洗面 > Toner 擦面 > Gifferin 0.1 > Azelaic Acid 20% cream

定係有其他組合？？

Gatsby洗臉會比較乾燥同刺激，使用A酸期間配合溫和弱酸性洗臉產品的話，可以降低A反應機率
分開朝早AzA夜晚A酸會冇咁刺激
夜晚最後最好用番乳液或乳霜保濕鎖水

想問下偏乾既皮膚有冇咩牌子既爽膚水推薦，之前用開avene粉紅色嗰支嘢但硬係覺得好乾既感覺

好視乎你其他程序有冇足夠保濕鎖水
噴灑水性噴霧補充水分後，都要保住水分、鎖緊水分先唔會後續流失

想分享下 cerave嘅products真係好正
我係混合偏油，多暗瘡，用咗佢嘅cleanser, retinol同pm lotion一個月，塊面勁有光澤，額頭識發光咁。以前塊面成日有啲刺痛（特別係搽完護膚品後），呢一個月完全冇呢個問題。同埋真係feel到佢嘅保濕度剛剛好，冬天都夠我用。不過，瘡都係會照爆，黑頭都係照有，毛孔都係咁大，所以有啲comment話用完retinol一粒瘡/暗粒都無，喺我身上就暫時無呢個效果啦

如果你平日清潔步驟齋用手，唔牽涉布巾、軟毛刷、矽膠刷、蒟蒻海綿、洗臉機等設備，使用維A產品嘅同時都會推薦喺洗臉過水後用濕潤嘅化妝棉擦拭，去除代謝浮面嘅鬆動老廢角質
有用A同冇用A嘅代謝速度好唔同，完全唔抹容易有一層白老泥喺表層，具體表現係沖涼濕水時捽得出勁多擦子膠，平日會有碎屑甩皮、上妝浮粉唔服貼
純水都可以，而清潔型化妝水可以幫助溶解廢物易啲導出污垢

搽乳霜前塊臉應該係略微濕潤，如果洗臉後好快蒸發全乾就可以拍番啲水分補充

一直以來都好煩防曬既問題
自己大油肌 所以要揀輕身水性既防曬
但好多防曬搽完之後都會甩白色碎屑既情況

自己用過BIORE, la roche-posay, elta md
三隻都會有白色碎屑係塊面上面 好討厭

睇完excel之後見到
CANMAKE TOKYO - Mermaid Skin Gel UV 美人魚防曬啫喱底霜 - 01 透明
呢隻好似唔錯 有無巴絲用過可以分享有無白色碎屑情況？

如果有其他唔甩白色碎屑既水性防曬都歡迎推薦

如果款款都出現同樣問題，會有可能係產品黏住咗你表層鬆動但未完全脫落嘅死皮污垢，形成擦子膠碎

LM 終於打爆左

lm

留名學嘢

收到，謝謝。

LM

應該用完保濕先用a酸 定用左a酸先保濕

我係用左保濕精華先

想請教一下，本身油肌敏感肌，主要係想改善黑頭粉刺，暗粒，泛紅，控油，暗瘡印同收細毛孔

爬左文，覺得越睇越有D 一頭霧水，因為我依家剩係用緊b.glen clay wash 洗面only
不過屋企有好多呢個post 提過既產品

想問下我係咪要係黑頭粉刺暗瘡位置搽 Differin adapalene gel 0.1%
再係想收毛孔既位搽 Skinoren ?

Differin 同 Skinoren 作用其實係咪重覆的？

本身打算朝早係想去印既地方搽 Melano CC Premium Essence 20ml 岩唔岩？
之後再搽Maquillage Dramatic Skin Swnsor Base Neo 做防曬打底

屋企仲有CeraVe SA Smoothing Cleaser, Bio Witch Hazel Pore Clarifying Toner, LRC b5萬用修復霜，LRC B5 ULTRA REPAIR LIGHT CREAM

想問下其實應該點樣配合使用？sorry 好多問題

https://www.youtube.com/watch?v=i2-J3L8EPmg
doctorly自己出tret
仲要online買

北美係方便好多 而且搵醫生都煩

玉絲welcome back

想問有無人研究過TO隻 Retinal 0.2%
https://theordinary.com/en-hk/retinal-02-emulsion-100646.html

同Differin gel 0.1%比係upgrage定downgrade?

主要係維他命A同水楊酸唔適用
壬二酸喺目前被FDA歸類為B級，喺懷孕中可以安全使用
唔少冇懷孕嘅巴絲都有回報透過外用壬二酸喺抗痘方面獲得唔錯嘅成效

濃度嚟講計up，穩定性及滲透率不詳

一開始未慣先打底後A酸
完全習慣後可以先A酸後鎖緊

differin同skinoren喺抗痘、消除粉刺功效方面近似，differin減少皮脂分泌方面顯著，skinoren有效淡化紅印

如果係全面性問題，兩者皆可全面廣泛塗抹
第一週隔晚differin，第二週每晚differin或隔晚輪替differin與skinoren，第三週起隔晚輪替differin與skinoren或每日早skinoren晚differin

如果係黑色素沈澱形成嘅暗瘡印，維他命C會有幫助

如果用differin同skinoren就暫時唔需要用SA洗臉，穩定用咗前兩者兩個月依然有黑頭粉刺問題、出油旺盛冇乾燥甩皮，再考慮間隔加入
B5萬用霜喺初期使用differin有紅癢不適時使用，可以舒緩修復

防曬如果之後有乸會建議更換無酒精嘅低敏低刺激防曬產品
開始搽酸後肌膚嘅反應會有所唔同
有甩皮嘅情況就要注意調整流程

試下暫停VC一個禮拜，有機會用A醇耐咗肌膚細嫩咗耐受唔到CeraVe隻VC