人有三寶精氣神，打飛機射哂精氣神，搞到身體虧、精神病
2O24一定要戒丁
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上藥三品，神與氣精
恍恍惚惚，杳杳冥冥
存無守有，頃刻而成
迴風混合，百日功靈
默朝上帝，一紀飛昇
知者易悟，昧者難行
履踐天光，呼吸育清
出玄入牝，若亡若存
綿綿不絕，固蒂深根
人各有精，精合其神
神合其氣，氣合其真
不得其真，皆是強名
神能入石，神能飛形
入水不溺，入火不焚
神依形生，精依氣盈
不凋不殘，松柏青青
三品一理，妙不可聽
其聚則有，其散則零
七竅相通，竅竅光明
聖日聖月，照耀金庭
一得永得，自然身輕
太和充溢，骨散寒瓊
得丹則靈，不得則傾
丹中身中，非白非青
誦持萬遍，妙理自明
恍恍惚惚，杳杳冥冥
存無守有，頃刻而成
迴風混合，百日功靈
默朝上帝，一紀飛昇
知者易悟，昧者難行
履踐天光，呼吸育清
出玄入牝，若亡若存
綿綿不絕，固蒂深根
人各有精，精合其神
神合其氣，氣合其真
不得其真，皆是強名
神能入石，神能飛形
入水不溺，入火不焚
神依形生，精依氣盈
不凋不殘，松柏青青
三品一理，妙不可聽
其聚則有，其散則零
七竅相通，竅竅光明
聖日聖月，照耀金庭
一得永得，自然身輕
太和充溢，骨散寒瓊
得丹則靈，不得則傾
丹中身中，非白非青
誦持萬遍，妙理自明