白頭髮突然增多

係老左定係中過招影響

打咗Email?

銅, 蝦紅素

竟然，有無話食咩會改善

不過見其實好多唔work, 特別遺傳

打少D飛機

點解竟然Google下都見到白髮大機會缺銅，蝦紅素就係最強既抗氧化物，抵抗毛囊產生既H2O2

以上兩樣嘢，飲食我相信好難補得夠，尤其如果你缺既話。但食多啲肥肉，蛋，魚，少食加工同精製carbs，個人經驗係有幫助。

一邊問方法一邊話係遺傳冇得救 試都試下, 幫你唔到

利申: 都係少年白髮 逆轉左50%以上白髮

ching 幾歲

30以下，二字頭開始白

要食呢兩種supplement ?

打少d飛機啦

聽講有白髮就唔會禿頭

假的

Yes一齊試下睇下有冇幫助，但要注意鐵同鋅既攝取，因為銅既吸收會同佢地競爭，建議食多啲紅肉(含有鐵同鋅) 去平衡番, 本身係食肉獸就keep 住食ok。

金木？