有冇試過俾人強制關機

感覺差唔多到30歲
每隔半年左右就會有一晚
八九點就好鬼眼瞓
好似俾人強制關機咁訓到第朝？
點都阻止唔到入睡

係咪真係人大左身體就會出問題
（利申：無長期病患）

我淨係知阿Mo畀阿anson lo強制關基

認真答你，環遊世界，睇下世界唔同地方，好快你就有別一番嘅領悟

有咩咁愁？不如講個問題出黎大家一齊拆下？

same
方法已經諗好
考慮緊幾時實行

你係咪食得多高升糖食物啊
晚餐食少啲，尤其食少啲飯麵類澱粉質食物

雖然自己壓力都唔細，但係見到其他人壓力大到要死去解決真係覺得個社會好殘酷

有啲機會
不過又唔係好覺食完之後就即刻發生

你計吓時間囉，剛剛食落肚梗係冇反應
但係消化就開始黎料
你搵晚食吓雞肉沙律（冇意粉嗰啲）
睇吓個人會唔會精神啲

之前做gym個排高蛋白飲食個人真係精神啲
睇黎要做返多啲運動

做手術前 比野你吸 1秒關機

個腦一開始好似燒緊咁既feel
唔想瞓繼續頂
下一秒開眼已幾十分鐘後

過來人經驗，諗下有時啲野係自己想自己鍾意，定係人地想你咁做。
專注多啲自己鍾意做嘅野，你就會明白多啲生命嘅意義。
希望短短幾句對你有幫助

無

捉錯字你就捉錯字啦，多撚事

有 通常週末
會瞓勁耐，好早就眼瞓

所以個重點咪唔係你哋想你點做，係你自己想要點做。
你達成唔到人地嘅目標你會迷失。但係你達成唔到自己嘅目標，你只會想搵更多方法向目標前進。
係唔同啲架

終於有人有同感，真係以為得我一個係咁