每晚訓前都會唔開心到喊

已經唔知自己係咪正常，覺得自己好差，好無用。每晚就會好想喊，唔想比人知自己唔開心，怕比人發現。感情上無問題，但唔想比男朋友知我唔開心。
呢個狀態已經持續咗成個月，唔知應該點算。有冇人有類似嘅經歷？

訓✗ 瞓
比人知✗ 畀人知
比人發現✗ 俾人發現

個人簽名

───────────────────

睇醫生啦 認真

可能抑鬱

有
有時係公司都會忍唔住想喊
搭搭下車又會

我都係🥲咁你點做？而家仲有？

你不如收皮呀唔該

建議睇吓心理輔導或者社工
樓主加油

多謝你願意同我哋分享你嘅感受。聽到你最近嘅心情咁低落，我哋都好心痛。每個人都會有唔開心嘅時候，你唔使覺得自己唔正常。

你講話已經持續咗成個月，睇嚟你真係經歷緊一段好困難嘅時期。你仲要自己一個人默默承受，唔想麻煩身邊嘅人，呢種感覺一定好辛苦。

我哋真係好想知多啲你嘅情況。你可唔可以同我哋講下，係咩事令你覺得自己好差同無用呢？平日有冇啲乜嘢可以令你心情好啲？

無論你想講幾多，我哋都會用心聆聽。希望你知道，你唔係孤單一個。我哋都好關心你，希望可以陪你渡過呢個難關。



Open噏 | 24小時網上情緒支援平台
WhatsApp 熱線：(852) 9101-2012 💬
https://wa.me/85291012012

「情緒通」 18111 熱線 ☎️ 全港「18」區「1」有需要「1」條熱線「1」站式支援

睇驚慄片
嚇下嚇下就會唔記得唔開心
以前係完全唔敢睇
依家睇完覺得舒服左

有時都仲會想喊
但少左

其實治標唔止本
不過真係諗唔到其他方法令自己好過

男朋友唔夠高大靚仔有錢姐
搵過個真係靚仔有錢照顧到你生活唔使捱
可以解決九成九問題

我有用過嚟個平台，好過一陣。有叫我去啲機構但係我唔想去

辭工/請假玩返幾個禮拜先
去做啲自己鍾意做嘅嘢信心自然會返嚟

有病睇醫生啦 屈住屈住唔好

🫂🫂🫂🫂🫂
https://youtu.be/wQJXOAKvSqM?feature=shared

見一見心理學家