有無2x歲以上巴絲已經好多白頭髮

我好多白頭髮
我諗3:7比例
係關唔夠營養事
定用得腦多
有無得改善

食生肉，吸血

而家好多後生仔
都鍾意黑髮漂頭漂到白

你咁就慳返幾千蚊

腎虛囉

陰毛變白計唔計

白頭髮的出現通常與多種因素有關，包括遺傳、年齡、壓力、營養狀況以及整體健康狀況。若您30多歲已有相當比例的白髮，這可能是正常的生理現象，但也有可能是某些可改善的因素造成的。

1. **營養**: 確保攝入足夠的維生素和礦物質，特別是維生素B群、鐵、鋅和銅，這些都是健康頭髮的重要元素。可以透過飲食或補充品來增加這些營養素的攝入。

2. **減壓**: 長期壓力可以影響頭髮的顏色。嘗試進行一些減壓活動，如瑜伽、冥想或者其他舒緩心情的運動。

3. **生活方式**: 戒煙和避免過度使用化學產品，如染髮劑等，這些都有可能加速白髮的生成。

4. **適當護理**: 使用適合您頭髮類型的護髮產品，定期修剪頭髮以保持頭髮健康。

如果您對白髮感到困擾或擔心這可能是健康問題的跡象，建議諮詢醫生或專業醫療人員，以便進行適當的診斷和處理。他們可以提供針對您個別情況的建議和可能的治療方案。

後生廿零卅歲食都有用
一日一粒髮線附近都多返啲毛仔
本身白咗既頭髮又響髮根變返黑

鐵質唔夠，食多d牛肉有幫助。

無嫁啦
DNA問題 最多減慢變白既速度

你太大壓力

出世已經有啦，遺傳問題

我小學果陣已經有白頭髮，比啲同學話我有白頭髮，然後抆果條白頭髮…..
到宜家三十幾歲多咗唔少白頭髮，宜家連鬍鬚都有，有用坊間的黑髮產品（洗頭水、黑髮精華），但作用不大。

有一兩條白

我都遺傳老豆多白髮
間唔中咪染下佢
其實冇脫髮已經好開心

真，揀無頭髮定白頭髮，寧願有頭髮先，再加色

白髮都好過禿

遺傳無得攪

屋企人都無呢個問題

相信係無用
依家連鬚都有一成白咗，已經放棄
剪密啲短啲就無咁覺眼

不過正如上面巴打講，白髮好過脫髮

兩邊既比例已經5050 係個頂仲守得住
關洲唔關夜訓事 係咪已經救唔返

打得J多關唔關事

基因

我覺得係人到中年/基因影響
我十零歲開始就無乜幾可兩點前訓