中醫講既心肺差應該點改善

行多D山？

其實肺功能天生有突
所以要練心
而心臟功能又係天生唔弱
因此個limiting factor係肌肉
所以應該去操肌先

中醫講啲嘢都係類似，啲五臟六腑相表裏
都唔係話心肺差就直接練心肺

中醫就收皮啦

中醫你幾點訓都會話你夜訓，食幾清淡都話好毒唔好食

每個月比幾千蚊佢keep住調養到你死果日，間中再用幾皮重補一下就可以

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