有冇人成日都眼瞓&瞌着？

基本上返工返學冇一日係冇瞌着，無論前一日瞓幾多個鐘都係咁

有可能有用嘅都試過晒咁濟，食香口膠 聞薄荷膏 用條脷撩上顎都冇用

開始懷疑自己其實係咪有咩病...定係其實人人都係咁但係見啲同學同事都冇呢個問題

睡眠窒息 受害者之一 我仲要唔係肥

渴睡？多唔多被鬼壓

成日返工返學都好眼訓，又成日打喊露

血紅素唔夠，鐵質唔夠
建議戒所有茶類同咖啡
食多啲深綠疏菜同食多啲生果，好似係維他命c幫助吸引鐵質

夜晚瞓覺基本上反而冇咩問題...

之後試吓買啲supplement食！之前諗住食B雜會精神啲但效果都係唔顯著

訓幾多都係好眼訓

午餐後九成釣魚

試吓叫雞唔好叫咁密

試下叫雞唔好叫咁密

做下抽血身體檢查睇下鐵質夠唔夠 同血紅素
睇下有無貧血

渴睡症？

試從營養不良嘅角度去解決，多數都中，甚至你嘅飲食太少蔬果，如果缺鐵可能係你唔夠維他命C去配合咋

我都係 之前做過body check係得膽紅數高

一係睡眠窒息
一係渴睡症

如果驗血only係咪都起碼$2000 up

ESDlife 幫到你

我識唔少都係唔肥,有個仲要皮包骨 只不過啲人成日認為肥先會有