點解人要做gym?

人真係好撚煩
要做gym先唔會肥
做gym先有肌肉
做gym先有心肺
做gym先有活力
又要計住好撚多條數
又要食protein
又要熱身拉筋
唔熱身又會扭親

大家都係動物
又唔見啲貓貓狗狗要keep住落gym房操
又唔見佢哋跑之前要熱身拉筋
又唔見啲牛拉車前要練deadlift squat
又唔見啲馬跑前要做skip

D貓狗日日周圍跑wo

人類未社會化之前都要追獵物十幾公里先有飯食

係，所以 DNA 設計「正常」身型係要依主動輸出維持

如果唔運動，又唔吸收過量，「痩猛猛」就係現今正常的身型

馬其實係有熱身你賽馬日去睇下，跑前會圍個場慢跑
同埋野生動物佢哋平時嘅生活模式就已經係訓練，現代家養寵物少咗活動一樣會有少肌肉癡肥既問題

Pro 有Pro 做 Hea 有Hea 做姐

我就Hea 做 無話搞到好複雜 睇自己目標

可以唔做gym 架，你睇下d 力架日日行幾十公里食少少野已經好大隻
gym = 城市人吸收得太多熱量冇output ，好似d 傻狗要每日落街行路一樣

Racist

呢個比喻幾好

你想瘦又有精神可以去跑步遊水 唔一定做gym 貓貓狗狗都成日跑 成日跳 又唔會食咁多垃圾先瘦 貓糧狗糧都計過曬營養 仲有大把動物唔運動一樣食到肥

可以溝到更多仔

唔通啲猩猩日日舉鐵又同你講咩

古人: 咪玩啦清

冇話一定係瘦
淨係想稍為有啲肌肉都要做gym

唔會得閒冇事走去搬舊石囉

但人會

日日食埋咁多高熱量既食物同高糖份飲品，又唔運動
身體唔肥先奇

非洲人日日食原型食物，健康得多

好想屋企樓下有會所有gym

淨係想有線條 跑步已經得 想明顯d就買個錏鈴 懶就懶啦

我就係想瘦

咩會所連gym room都冇。。⋯

好多人唔做gym一樣咁生活，你要有追求就要付出啦，唔做gym可以玩其他運動。

猩猩唔食肉唔食飯都好撚大隻TIM

啲兔仔袋鼠日日兔仔跳你估少野啊
又食原形食物 食得咁清唔大隻就假啦

會所果D 免費比你都唔去啦
完全唔夠玩

笑而不語