3KG都好細隻,
你按最肥美既大脾, 鍊鬆下佢D肌肉
去到後腳既關節位可以輕輕力咁打圈卒下
前腿就好似按人後頸咁, 佢企係度, 你按佢左右2邊 "手"既關節位慢慢打圈轉 (呢個係按關節)
跟住你打開手掌再慢慢打圈咁按佢"手"既關節位, 佢可以會有少少離地
(好似㩒住人既膊頭咁)(呢個係放鬆肌肉)
佢後頸位都記得要按
做到咁上下佢應該扒底左, 或者瞓左係度, 咁呢個時候就可以按佢4肢
我自己就由腳板地按上去身
鍊下佢既肉球
, 手背, 輕力D之後係小腿??? 小腿無咩肌肉, 輕手D
之後係前大腿??? 都係無咩肉, 輕手D
後小腿有D肉, 後大腿有好多肉, 手拍公狂卒D肉
所有關節位都係輕輕力打圈
最後摸返一陣肚仔當收貼士, 收工
我以前幫我個隻按, 有時間按半個鐘, 佢爽YY
再得閒D按1個鐘, 佢瞓埋
按15-20/日分鐘都OK架