如果想戒/減輕電話癮，噉樣可能 work

就係將部電話轉做 Grayscale，當佢係一部90年代嘅手提電話/工具噉用，使用心態上改變咗可能就會冇咁上癮。我唔知 work 唔 work，因為本身冇電話癮，不過見 Reddit 入面啲人話幾有效，而且又簡單，可以試試。重好似話如果 iOS 用家配合埋 "Shortcuts" 嚟用會更好。

https://www.reddit.com/r/nosurf/comments/x028xc/turning_on_grayscale_mode_changed_everything_for/

https://www.staygrounded.online/p/how-i-got-my-phone-screen-time-under-21-11-09

用紙餐具都戒到膠餐具癮

諗起以前細個
好流行一張wallpaper
宣稱「有效減少使用電腦時間wallpaper 」

圖我就唔貼la

買 15pro 已經得

細芒睇字眼到痛

仲要倒水電

想沉迷都無得沉

15 pro 太大啦，iPhone SE 啦

但會屌柒環保撚成癮

睇迷片咪又係彩色返

用網絡最差嘅電訊商，揀最少data & 有限嘅電話data plan

幾有趣 試下先

buy nokia 3310

"網絡最差嘅電訊商" 可能會搞出人命，join 最少 data plan 就夠。

我係
搭車逼自己睇書

買部幾年前舊機咪得，lag到你根本唔想攞出嚟玩

iphone倒水一律用家問題

迷你老母片

唔多work 我鐘意睇黑白同文字
咁樣變左似電子書 我仲睇得開心咗

貼你就貼啦