念珠菌問題，求斷尾方法
兒登世一
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畀連登仔幫你奶乾淨佢
原來咁撚煩
因為戰臭肚同過好多或臭撚交配過，
呢種性病係用黎比濫交既人
呢種菌本身女人身上無
醫乜春呀，
日日落老蘭比人屌算啦，
反正都係閪痕
屌 我都係一分手就好返曬啲仔成日以為自己一定冇事，其實只係女仔有病徵男仔冇
啲仔成日以為自己一定冇事，其實只係女仔有病徵男仔冇有個要點：systemic enzyme 一定要空肚食，一係一早起身吃或飯後兩小時吃，唔係既話只會當左digestive enzyme。
另外，nattokinase最出名係NSK-SD，iherb有100mg賣，vitacost有低劑量版本
另外，nattokinase最出名係NSK-SD，iherb有100mg賣，vitacost有低劑量版本
有無用啱方法抹gap啊？
100% 要手洗底褲
瞓教唔著底褲/著好鬆身嘅，以免咁長時間焗住
多飲水
一定要食少啲甜嘢
如果扑嘢一定要另一半沖乾淨先
瞓教唔著底褲/著好鬆身嘅，以免咁長時間焗住
多飲水
一定要食少啲甜嘢
如果扑嘢一定要另一半沖乾淨先
上連登問不如直接睇醫生啦，呢到只會俾人鬧臭西
保持通爽
唔好再著牛仔褲 如果可以 訓教都唔好著底褲
食陰道益生菌
唔好再著牛仔褲 如果可以 訓教都唔好著底褲
食陰道益生菌
傷風感冒如果可以唔食抗生素就唔好食
次次一食完抗生素 念珠菌就嚟料
次次一食完抗生素 念珠菌就嚟料
情緒病我唔知
其實鈣化，身體會自己吸收
只不過鈣化同纖維化，通常撈埋一齊
纖維化，會阻礙身體對鈣化嘅吸收
唔建議食咁多藥
食住enzymes + 已經夠加強抵抗力
-
你可以自己檢查吓，陰部範圍，組織有冇變硬咗/厚左
缺乏彈性
-
一盒納豆大約，大約1200FUs，nattokinase
iherbs supplement nattokinase，多數2000FUs一粒
我每晚食6000−8000FUs，都算高劑量，摸到嘅硬組織，慢慢逆轉
Serrapeptase，一開波我急功近利，見外國人咁樣食
用好高劑量240000spu，效果好快見效，亦都好快入院睇急症
腸道細菌大爆發
-
Serrapeptase, nattokinase，兩隻我都食過感覺上差唔多
Serrapeptase安全劑量，40000-80000spu，如果你覺得自己抵抗力有能力應付咁多細菌，可以增加到120000Spu。
-
食到入醫院，唔好話我冇提醒
-
我講句嘢唔一定啱晒，最重要自己Google睇多啲文獻，或者睇Reddit/youtube睇吓啲人點分享
其實鈣化，身體會自己吸收
只不過鈣化同纖維化，通常撈埋一齊
纖維化，會阻礙身體對鈣化嘅吸收
唔建議食咁多藥
食住enzymes + 已經夠加強抵抗力
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你可以自己檢查吓，陰部範圍，組織有冇變硬咗/厚左
缺乏彈性
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一盒納豆大約，大約1200FUs，nattokinase
iherbs supplement nattokinase，多數2000FUs一粒
我每晚食6000−8000FUs，都算高劑量，摸到嘅硬組織，慢慢逆轉
Serrapeptase，一開波我急功近利，見外國人咁樣食
用好高劑量240000spu，效果好快見效，亦都好快入院睇急症
腸道細菌大爆發
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Serrapeptase, nattokinase，兩隻我都食過感覺上差唔多
Serrapeptase安全劑量，40000-80000spu，如果你覺得自己抵抗力有能力應付咁多細菌，可以增加到120000Spu。
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食到入醫院，唔好話我冇提醒
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我講句嘢唔一定啱晒，最重要自己Google睇多啲文獻，或者睇Reddit/youtube睇吓啲人點分享
請問下鈣化同念珠菌有咩關係？
坐滴露暖水浴？
咁直接食納豆會唔會安全啲？
？靚女無屎眼屙，點搞
要先醫個腦
諗咗陣自己幾時有閪
唔好著底褲通爽d
情緒病是否影響腦部結構我唔清楚，上面講得啱係纖維化同鈣化「可能」會有效。
或者腦部分泌失衡都會影響情緒，試下從營養入手，多吃花椰花芽（broccoli sprout），不要煮太熟，參考下網上介紹。
改變想法也很有用，嘗試下CBT, REBT之類的療法，多看些宗教心靈書藉，參加下坊間一些正念課程。REBT經典教材︰https://www.books.com.tw/products/E050066488
放鬆心情，抱持樂觀情緒也很有幫助，建議學一下站樁或靜坐冥想，但初學我還是建議學站樁。
systemic enzyme 有d配方可以幾隻一齊食（記住要空肚食），有下面兩款︰
1. Biofilm defense，不過呢隻好貴
https://iherb.co/hTUYL7Sr
2. SerraDefense，呢隻平D
https://www.amzn.com/dp/B095BVKQZH
K2 同D唔使食太多，搵一隻魚肝油黎食，本身已經有維D，iherb 有隻Nutricost K2 MK4 100mcg
情緒病既話，一些草藥都「可能」會有用，這些都可能有些副作用，但較輕微。我聽過都有幾隻︰
1. Affron
好似iherb獨有︰https://iherb.co/hDf5TiNF reddit話有類似SSRI的作用
2. St John Wort，呢隻好出名，但食左會怕光。
3. Gotu Kola, 呢隻我試過輕微改善情緒，建議不要吃extract, Nature's way, Nature's answer, Eclectic這幾個品牌就不錯
4. Lemon Balm, 呢個我都試過，用黎放鬆神經是有效的，又係nature's way。
上面1,2 較為針對depression, 副作用較大，下面3, 4較為針對anxiety，副作用較少。
參考下reddit d人有咩體驗，都有幫助。
或者腦部分泌失衡都會影響情緒，試下從營養入手，多吃花椰花芽（broccoli sprout），不要煮太熟，參考下網上介紹。
改變想法也很有用，嘗試下CBT, REBT之類的療法，多看些宗教心靈書藉，參加下坊間一些正念課程。REBT經典教材︰https://www.books.com.tw/products/E050066488
放鬆心情，抱持樂觀情緒也很有幫助，建議學一下站樁或靜坐冥想，但初學我還是建議學站樁。
systemic enzyme 有d配方可以幾隻一齊食（記住要空肚食），有下面兩款︰
1. Biofilm defense，不過呢隻好貴
https://iherb.co/hTUYL7Sr
2. SerraDefense，呢隻平D
https://www.amzn.com/dp/B095BVKQZH
K2 同D唔使食太多，搵一隻魚肝油黎食，本身已經有維D，iherb 有隻Nutricost K2 MK4 100mcg
情緒病既話，一些草藥都「可能」會有用，這些都可能有些副作用，但較輕微。我聽過都有幾隻︰
1. Affron
好似iherb獨有︰https://iherb.co/hDf5TiNF reddit話有類似SSRI的作用
2. St John Wort，呢隻好出名，但食左會怕光。
3. Gotu Kola, 呢隻我試過輕微改善情緒，建議不要吃extract, Nature's way, Nature's answer, Eclectic這幾個品牌就不錯
4. Lemon Balm, 呢個我都試過，用黎放鬆神經是有效的，又係nature's way。
上面1,2 較為針對depression, 副作用較大，下面3, 4較為針對anxiety，副作用較少。
參考下reddit d人有咩體驗，都有幫助。
過來人分享下經驗心得 自行判斷適唔適合你用
睇西醫塞藥揸藥係用嘅 但其實中醫都有幫助
我自己睇過西醫之後 想治根再治本 就去睇埋中醫
因為一個人如果太濕重 其實都係念珠菌唔斷尾嘅原因之一
所以搵中醫清熱去濕 都有助解決念珠菌問題 當然 呢樣嘢相對要多啲時間 不過除咗可以解決念珠菌問題 順利可以調理吓身體 都唔係一件壞事
另外 菇類要少食 甜嘢（麵包）甜嘅飲品都要少食 (雖然我唔知係咪每個人食呢嘢都會導致念珠菌復發) 多飲水保持衞生清潔就基本啦
衛生清潔都要留意 除咗要自己手洗底褲 （make sure係乾先好著）洗乾淨下體（唔好灌洗陰道拜托） 之外 強烈建議喺街屙尿 唔好用出面嘅廁紙抹 係好撚污糟
仲有就食下益生菌 呢樣嘢無深究 或者可以食vit B complex 腸道益生菌 個人覺得有用的 順帶一提 曾經睇過一篇文章 話原來一個人缺鐵 都有機會令念珠菌成長 所以建議各位女士們嚟m時可以食一粒
暫時係咁多 最緊要多飲水多休息 均衡飲食
相信其實一個人保持健康 就預防勝於治療
睇西醫塞藥揸藥係用嘅 但其實中醫都有幫助
我自己睇過西醫之後 想治根再治本 就去睇埋中醫
因為一個人如果太濕重 其實都係念珠菌唔斷尾嘅原因之一
所以搵中醫清熱去濕 都有助解決念珠菌問題 當然 呢樣嘢相對要多啲時間 不過除咗可以解決念珠菌問題 順利可以調理吓身體 都唔係一件壞事
另外 菇類要少食 甜嘢（麵包）甜嘅飲品都要少食 (雖然我唔知係咪每個人食呢嘢都會導致念珠菌復發) 多飲水保持衞生清潔就基本啦
衛生清潔都要留意 除咗要自己手洗底褲 （make sure係乾先好著）洗乾淨下體（唔好灌洗陰道拜托） 之外 強烈建議喺街屙尿 唔好用出面嘅廁紙抹 係好撚污糟
仲有就食下益生菌 呢樣嘢無深究 或者可以食vit B complex 腸道益生菌 個人覺得有用的 順帶一提 曾經睇過一篇文章 話原來一個人缺鐵 都有機會令念珠菌成長 所以建議各位女士們嚟m時可以食一粒
暫時係咁多 最緊要多飲水多休息 均衡飲食
相信其實一個人保持健康 就預防勝於治療