「陪月員」是許多新手媽媽在產後的得力助手，主要負責照顧媽媽和嬰兒的飲食、衞生、健康等方面的需要，讓媽媽能夠安心休息和恢復體力。
不過，近日網上卻流傳多宗黑心陪月的個案，有陪月員偷飲人奶、偷食食物、衞生意識差、工作懶散，甚至粗暴對待初生嬰兒，令不少新手媽媽感到憤怒和無助。
其中一位受害者是新手港媽李小姐，她在Facebook群組「香港陪月黑名單」分享了她的經歷：
在生完第二胎後，透過中介公司請了一位陪月員，名叫卿姐。
卿姐一開始表現得很專業，但後來卻逐漸露出本性。李小姐發現，卿姐經常偷飲她的人奶，還偷吃她的食物，甚至把她的零食帶走。卿姐的衞生意識也很差，沒有戴口罩，沒有洗手，把垃圾隨意丟在地上，還用過熱的水給嬰兒沖涼，令嬰兒皮膚通紅和哭喊。
最令人髮指的是，卿姐竟然用毛巾綁住嬰兒的手腳和嘴巴，不讓他動和叫，這樣可能令嬰兒窒息或嘔奶。
李小姐表示是透過閉路電視發現卿姐的惡行，「黑心陪月」5宗罪包括：
黑心陪月第一宗罪：偷飲黃金初乳
黑心陪月第二宗罪：做薪水小偷呃鐘
黑心陪月第三宗罪：嚴重衛生問題（啜雞汁後原碟捧俾產婦食）
黑心陪月第四宗罪：安全意識不足
黑心陪月第五宗罪：用湯水坐熱人奶
李小姐之後立即報警和解僱卿姐，並向中介公司投訴，要求退回訂金。
更恐怖的是，當在網上打關鍵字「黑心陪月」和「卿姐」後，竟可見到卿姐大量「往績」，原來她並非首次作出這些惡行，不少新手媽媽都曾中伏！
「很後悔請了卿姐，覺得自己太輕信了中介公司的推薦，沒有做足功課。」
一眾網民得知李小姐的遭遇，紛紛表示憤怒及支持：
「人哋媽咪嘅7日黃金初乳， 就咁樣比你飲咗嚟進補 ，仲夠膽死話自己係無辜」
「我自己都係媽媽，一邊睇一邊代入左角色，如果我係受害媽媽會有幾震驚、嬲、心痛小b 真心祝福各位受害媽媽早日放下呢個可怕嘅陰影，同小b健健康康、開開心心」
「苦主個親戚係咪有心靠害架 , 哩個陪月咁垃圾都介紹比人 ,係咪收介紹費雙重利事 ,飲初生人奶勁黑心又恐怖」
「真係黑心到爆，唔係自己食就咁隨便，冇職業道德」
網上還有其他媽媽也曾遇到黑心陪月，對於這些黑心陪月個案，專家指出陪月員的質素參差不齊，媽媽們在選擇陪月員時要多加留意。
媽媽們要盡量透過可靠的渠道，例如親友介紹、口碑好的中介公司、或者有正式培訓和認證的陪月員，避免隨意在網上或者街頭找陪月員。而在請陪月員前，先和陪月員見面，了解他們的背景、經驗、態度、技能等，並簽訂合約，明確列明雙方的權利和責任，以及如何處理爭議和投訴的機制。
在陪月員工作期間，媽媽們亦應保持與陪月員的溝通和監督，及時發現和解決問題，並在必要時向中介公司或者相關部門反映情況。
最後，媽媽們要注意自己和嬰兒的身體狀況，如有不適或者異常，要及時就醫，並向醫生說明陪月員的工作情況，以便醫生作出正確的診斷和治療。
母乳是寶寶最佳的營養來源，當中最為珍貴的就是初乳。媽媽的身體會因應寶寶不同的成長階段而製造出專屬營養，以配合寶寶對營養需求的改變，其中初乳含有豐富的蛋白抗體，其含量會逐漸減少。
初乳：
產後約3天內分泌的乳汁，呈淡黃色，分量稀少而且質地黏稠，含有豐富抗體，當中LF乳鐵蛋白為初乳中含量最高的核心免疫功能蛋白，適合消化能力弱的初生嬰兒飲用，增強抗病能力。
過渡乳：
產後第5日至14日分泌的乳汁，脂肪和乳糖含量逐漸增加，為寶寶提供熱量，因此呈白色。
成熟乳：
產後2週後分泌的乳汁，因奶水量多而轉變成淡淡乳白色﹐主要成分包含乳糖、碳水化合物、脂肪、蛋白質及各種維生素。
乳鐵蛋白是天然乳汁中的核心免疫蛋白，可以把鐵質運送到身體各個部位，促進寶寶吸收鐵質。鐵是紅細胞的必要營養，有助維持細胞防禦作戰能力。同時，乳鐵蛋白可以黏附鐵質，使病菌因缺鐵而無法繁殖，抑制害菌於體內生長﹐從而減少寶寶生病機會，提高原生免疫力。
乜人奶好補咩