平衡
跑步
爬行
跳躍
上攀
平攀
舉重
抛同接
搬動
source: http://www.artofmanliness.com/2017/05/15/10-physical-skills-every-man-master/
十樣男人應該要精通嘅身體體力
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平衡
跑步
爬行
跳躍
上攀
平攀
舉重
抛同接
搬動
source: http://www.artofmanliness.com/2017/05/15/10-physical-skills-every-man-master/
高汁，有冇諗住學班一齊練？
自已落樓下公園練都得啦
我們香港人要多訓練
呢啲一出世就識啦
master
得9個
得9個
抛同接計兩個
得9個
第十一個一定係計數
出拳都唔識叫乜嘢男人？ 
出拳都唔識叫乜嘢男人？
都啱
得9個
第十一個一定係計數
第十二個仲唔係光速屌西
