我知係好小事，亦好易處理到既事，但就不斷怪自己點解連小小事都做唔好，然後開始胃痛，呼吸好辛苦
上黎講純粹係現實唔想比任何人知，岩岩算平復返個呼吸先開個po
知有唔少人係咁，都好難講有咩出口，唯有希今轉唔使食藥可以慢慢好返
發覺情緒到左臨界點 一件好小既事已經崩潰左
比卡超時空
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今日放工漏左袋野食係office，以為自己漏左係車度，然後立即焦慮爆發
我知係好小事，亦好易處理到既事，但就不斷怪自己點解連小小事都做唔好，然後開始胃痛，呼吸好辛苦
上黎講純粹係現實唔想比任何人知，岩岩算平復返個呼吸先開個po
知有唔少人係咁，都好難講有咩出口，唯有希今轉唔使食藥可以慢慢好返
我知係好小事，亦好易處理到既事，但就不斷怪自己點解連小小事都做唔好，然後開始胃痛，呼吸好辛苦
上黎講純粹係現實唔想比任何人知，岩岩算平復返個呼吸先開個po
知有唔少人係咁，都好難講有咩出口，唯有希今轉唔使食藥可以慢慢好返
現代都市人好多都係咁
負能量唔會消失 只有搵地方轉移
負能量唔會消失 只有搵地方轉移
今晚係好想喊但喊唔出，想大叫又要忍住
好明白
我試過有個人排隊打我尖
我力竭聲撕咁對佢大叫
去到某個位 真係小小事都會爆
所以真係要識搵野抒發情緒
我試過有個人排隊打我尖
我力竭聲撕咁對佢大叫
去到某個位 真係小小事都會爆
所以真係要識搵野抒發情緒
你有高血壓都會食藥啦
點解有情緒問題就諱疾忌醫
點解有情緒問題就諱疾忌醫
轉移 轉嚟轉去
之後爆另外一個地位比你低嘅人
之後爆另外一個地位比你低嘅人
同感 生活壓力成為了一個又一個嘅病歷
當年係抑鬱
依家係焦慮
唔食藥建議樓主搵輔導
當年係抑鬱
依家係焦慮
唔食藥建議樓主搵輔導
焦慮既人係咪一般都對自己好有要求？
雖然會嚇親但我明，有時自己打柒自己就算讀書時期係，出黎做野唔敢講唔會偷懶會做足，但應該唔會做突個類
唔會偷懶會做足，但應該唔會做突個類
我感覺自己反而好少爆出黎
但情緒去到臨界點個陣個人會管pair
對咩都無興趣 漏左野係公司? 算鳩數聽日先搞
唔記得左約左人? sorry下次約番囉
d野做唔晒? 你屌我咪屌我囉又唔係打你一世工 記得準時出糧就得
返到屋企就會咩都唔想做淨係撳手機 一係就自己匿係房熄晒燈聽下歌閉目養神
通常都last幾日 但跟住又會自然無野咁
但情緒去到臨界點個陣個人會管pair
對咩都無興趣 漏左野係公司? 算鳩數聽日先搞
唔記得左約左人? sorry下次約番囉
d野做唔晒? 你屌我咪屌我囉又唔係打你一世工 記得準時出糧就得
返到屋企就會咩都唔想做淨係撳手機 一係就自己匿係房熄晒燈聽下歌閉目養神
通常都last幾日 但跟住又會自然無野咁
現實唔想人知就嚟呢度鳩噏下啦
放低負能量好緊要
放低負能量好緊要
你真係癲咗線
去射野就搞掂啦
我都係，我都傾向唔同人講，講咗人哋可能唔識點回應，又怕煩到人。而且都明知過幾日冇事，就唔會特別講
跟住一堆人出黎扮道德高地聖人話你0eq &0iq
姐係連登班撚樣
情緒係要搵岩地邊發出黎 大家可以試下玩機動遊戲
姐係連登班撚樣
情緒係要搵岩地邊發出黎 大家可以試下玩機動遊戲
其實係好慘
就咁同朋友講 好多朋友唔會明 只會同你鬥慘
以前細個岩岩出黎做野 試過失業左幾個月
明明唔係無錢洗 但覺得自己好無用 試過有次去見工即場知自己衰左之後搭緊車果陣喊住返屋企 而家諗返勁撚on9
而家人大左識得搵地方發泄情緒
唔係話要打人呀 打爆D野果種 我有時行山附近無人會鳩嗌
要搵返岩你自己既方法
唔洗驚人點睇你
就咁同朋友講 好多朋友唔會明 只會同你鬥慘
以前細個岩岩出黎做野 試過失業左幾個月
明明唔係無錢洗 但覺得自己好無用 試過有次去見工即場知自己衰左之後搭緊車果陣喊住返屋企 而家諗返勁撚on9
而家人大左識得搵地方發泄情緒
唔係話要打人呀 打爆D野果種
我有時行山附近無人會鳩嗌要搵返岩你自己既方法
唔洗驚人點睇你
放鬆d啦 ching
你好!
在你的文字中感受到你正面對着很大壓力和痛苦。自己一個人承受着，真的不易。如果你不介意，讓我們陪伴你一會，好嗎?
你可以進入網站內的『Chat窿』 https://chatpoint.org.hk/ （星期一至五：下午4時至凌晨1時；星期六、日及公眾假期：晚上８時至凌晨１時），和我們的義工傾傾吧。
我們願意聆聽你的心聲，伴你一起走過這段艱難的時候！
在你的文字中感受到你正面對着很大壓力和痛苦。自己一個人承受着，真的不易。如果你不介意，讓我們陪伴你一會，好嗎?
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我們願意聆聽你的心聲，伴你一起走過這段艱難的時候！
未
本身都係咁但會谷死自己